Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Siema, wpadł mi w ręce super abgymnic od kupla, wypróbowałem i czuć że mięśnie stwarddniały po treningu tylko mam kilka pytań czy to coś rzeczywiście działa, prosiłbym o wypowiedzi ludzi którzy się z tym kiedykolwiek zetknęli. Chciałbym sie dowiedzieć ile razy na dzień można tym ćwiczyć i czy regularne ćwiczenie da wizualny efekt?? Chodzi mi oczywiście o trening na brzuch!!

Zmieniony przez - lesiu17pl w dniu 2005-03-04 17:14:54

W większości przypadków polecamy:

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

A jak na kolege dzialalo slyszalem różne opinie ze to dobry i latwy sposób na kaloryfer i ze to gowno ktore nic nie daje

szkoda czasu na to.

Dzialac to dziala ale kwestia taka, ze jak robisz spiecia czy brzuszki rozwijasz oprocz miesni sciegna i inne miesnie wspolpracujace, a ten abgymnic stymyluje tylko jedna wyizolowana od innych grupe miesni. Ja po miesiacu stosowania nie moglem sobie z brzuszkami poradzic bo mnie strasznie brzuch napierd.. Jezlei zalezy Ci jedynie na wygladzie to go stosuj ale gdy planujesz troche korzytstac z tych miesni to nie polecam.

Bondzio : na kolega nieźle podziałało kaloryferek mu sie pojawił.!
Therm: Gdyby tak można było dwie pieczenie na jednym ogniu...Bede stosował go jako uzupełnienie na brzuch!!

Dzięki za odpowiedzi!!