Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1037 razy
  • Autor

    Strzelanie kości

  • .SAMSON.
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 36
    • Na forum: 5 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 763

    Wysłano 08 listopada 2009 16:49

    zgłoś naruszenie

    witam. mam pytanie. od długiego już czasu strzelają (sczykają) mi kości mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi najczęściej w barkach kostkach i nadgarstkach niby mi to za bardzo nie przeszkadza ale trochę denerwuje. Co może byc tego przyczyną i jak temu zapobiec?
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 08 listopada 2009 16:51

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • dominias
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 169
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: dopiero startuje
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 7356

    Wysłano 08 listopada 2009 16:51

    zgłoś naruszenie
    Jak miałem 18 lat byłem akurat u ortopedy i powiedziałem mu mniej wiecej to samo, oznajmił że nawet go to nie martwi.
  • bart-j
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2417
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: od sierpnia 2006
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 24997

    Wysłano 08 listopada 2009 20:42

    zgłoś naruszenie
    w sumie to to normalne , nie chcesz zeby strzelały to nie strzelaj nimi , i nie prowokuj ruchow przy ktorych to sie dzieje , żłopaj dużo wody ew. zainwestuj w glukozamine , pozdr
    GO HARD OR GO HOME
  • MaximusRex
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1650
    • Wiek: 38 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: nie licze godzin ni lat...
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 10367

    Wysłano 08 listopada 2009 23:42

    zgłoś naruszenie
    W stawach strzyka bo u wiekszosci czesci stawow nie sa idealnie dopasowane, to normalne. Mi tez czesto w kolanach strzyka.
    Bierz suple i dbaj o zdrowy ruch ciezarami, najlepiej swobodnymi.
    Tran tez ponoc pomaga.

    Unikaj piwa i innych alko, bo masakruja stawy.


    Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-08 23:43:05
    ___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
    Dziennik odchudzania
    i fotki z postepow w redukcji: [http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html]
    Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
  • matm115
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 19
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 94

    Wysłano 09 listopada 2009 00:08

    zgłoś naruszenie
    a na stawy ogólnie galaretki dobre i inne rzeczy z żelatyną;p ew. odnovit . ;p poprawia smarowanie
  • czarnyelf
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 336
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: początki 2003
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 7235

    Wysłano 09 listopada 2009 09:09

    zgłoś naruszenie
    stawy niekiedy mogą strzelać gdy zbier sie w nich osad nei wiem jak to dokładnie sie nazywa, dawno o tym czytalem
  • czarnyelf
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 336
    • Wiek: 29 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: początki 2003
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 7235

    Wysłano 09 listopada 2009 09:11

    zgłoś naruszenie
    http://www.eioba.pl/a106371/sposoby_oczyszczania_organizmu tu masz linka gdzie było troche o tym
  • matm115
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 19
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 94

    Wysłano 09 listopada 2009 12:01

    zgłoś naruszenie
    zbieranie osadu(piaseczku takiego) to spluszowacenie;p również odnovit
  • bart-j
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2417
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: od sierpnia 2006
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 24997

    Wysłano 09 listopada 2009 21:02

    zgłoś naruszenie
    akończcie z tymi galeretkami bo sie słabo robi ;/
    GO HARD OR GO HOME
  • MaximusRex
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1650
    • Wiek: 38 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: nie licze godzin ni lat...
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 10367

    Wysłano 09 listopada 2009 23:22

    zgłoś naruszenie
    a ja tez czasem wcinam miski, bo lubie, a jesli dodatkowo chociaz troche na stawy pomaga, to tym lepiej.
    ___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
    Dziennik odchudzania
    i fotki z postepow w redukcji: [http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html]
    Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75