Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam od podan pol roku strzela mi w kolanie (chrupie) jaka jest tego przyczyna jak temu zapobiec??

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

W większości przypadków polecamy:

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Strzela ci przy zginaniu?
jak powoli zginasz to boli i hrupie, a jak tak szybko to tylko tak strzela?
jesli tak to ja tak wlasnie mialem, poszlem do lekarza cos mi tam przepisal jakms masc, nic mi to nie dalo, samo przeszlo po 2 latach
Rada: Durzo strzelaj z kolana
Pozdrawiam!

Odżywianie+Wytrwałość=Doskonałość

macio nie boli mnie ale po zetem jest tak jak ty mowisz

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

Ja też tak mam, trenuję sztukę walki i akrobatykę i w zasadzie we wszystkich stawach mi strzela, czasami boleśnie to odczuwam. Gdy np. kucam, to za każdym razem odzywają się kolana (ale nie bolą). Czasem gdy prostuję rękę, to stawy łokciowe dają o sobie znać. Takie dziwne .

Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

A czy sa na to jakies sposoby??Bo kupiłem Glucaminose z Olimpu sprobuje moze pomoze??

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

w kolanie, to chyba rzepka. mi tez strzela i o ile dobrze wiem, to chyba wina smarowania. jak sie myle, to prosze o poprawienie mojej wypowiedzi (to do specow)

Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

powinny pomoc masci rozgrzewajace, np. fastum zel, albo lumbolin (ta druga jest na prawde baaaardzo mocna). bylem z tym u lekarza, ale powiedzial, ze lepiej jest przeswietlic. bylem dlatego, ze oprocz tego strzelania czasami bardzo mnie bola. wczesniej na 90% byla to wina szybkiego wzroastu, ale teraz prawie nie rosne, a nadal bola (z tym, ze duzo zadziej)

Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

Mi strzela ale mnie nie boli

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

tak jak pisalem, raczej jest to wina rzepki w kolanie, ktora przeskakuje w chwili zginania kolana. dzieje sie tak, bo jest nie rowna i wlasnie na tych nierownosciach (uwypukleniach) strzela. wydaje mi sie, ze po czasie ona sie uformuje (chyba)

Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

radzilbym sie zglosis do jakiegos lekarza (ortopedy, chirurga). jezeli nie chcesz isc do lekarza, to polecam dobry, ale drogi srodek, ktory stosuje sie po kontuzjach. kosztuje jakies 50zl. zapomnialem dodac jak sie nazywa chodzi o Arthryl. niestety dostepny jest na recepte, wiec i tak do lekarza musisz isc

Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

Haste dziek za rade masz songa

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga