Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam , zamieszczam stronę internetową Oliviera Lafay'a autora książki "Trening siłowy bez sprzętu "
http://methode.lafay.free.fr/

pzdr

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Szkoda tylko,że nie jest po angielsku,ale i tak dzięki.

Szkoda, że nie ma polskiej strony, na której spotykaliby się wszyscy trenujący tą metodą...

póki co nie ma niestety ale spróbujcie wpisać adres w google i tam powinna być opcja , gdzie jest mozliwe tłumaczenie na język polski

pzdr

tak czytałem tą stronę przez tłumacza google. Chodzi mi o to aby polscy praktykanci tej metody spotkali sie w jednym miejscu i wymieniali uwagami. Ale póki takiej strony nie ma to sfd.pl rządzi ;)