logo
zamknij zamknij

Street Workout a zdrowe stawy.

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 313

0 5 0
napisał(a)
tomekfiutek02
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 17 lat Na forum 25 dni Przeczytanych tematów 1
Siema mam pytanie, jak street workout odbija się na stawach? Zajmuję się tym sportem mniej więcej 3 lata, czy ćwiczenia typu muscle up(film poniżej) mają zły wpływ na stawy? Co o tym myślicie? Czy warto wspomagać się suplementem na stawy?


Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3949 Napisanych postów 128406 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529792
witaj.
jezeli cwiczenia beda wykonywane w sposob prawidlowy technicznie, to nie powinno byc problemow kazda aktywnosc bedzie wiazala sie z mniejszym lub wiekszym obciazeniem dla stawow, jednak odpowiendio zbilansowana dieta rowniez wspomaga ten aspekt, nie ma wiec co dodatkowo wspomagac sie suplami, jezeli odzywiasz sie z glowa

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co robić z tą sylwetką (skinny fat)