Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Jak w temacie mam Storma i Schocka i bede to bral tak

DT rano storm przed treningiem schock to tren storm
DN rano storm

Co myslicie o tym zeby w DN dorzucic w porze treningowej mono albo tcm ?? bo zostalo mi tego troche :)

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

mozesz dorzucic, ale nie koniecznie
jak ma sie zmarnowac, to dorzuc okolo 3-4g tcm w DNT

Albo mozesz zostawic na nastepny cykl