SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Stoper interwałowy z sygnałem dźwiękowym

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1992

napisał(a)
Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu Trening dla początkujących. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 31
Witam, na początku zaznaczę, że nie wiem czy to dobry temat, dlaczego w razie mojej pomyłki proszę o przeniesienie.
W związku z tym że ostatnio sporo trenuje, potrzebny mi jest stoper z gatunku interwałowych, a więc takich które za pomocą sygnału dźwiękowego informują mnie o rozpoczęciu i zakończeniu ćwiczenia i to ja sam ustalam, jaki jest to czas. O co chodzi konkretnie? Przedstawię to na przykładzie ćwiczenia tabata (chociaż pewnie większość wie o co chodzi): w ciągu 4 minut, wykonujemy serię 20 sekundowych ćwiczeń (na maxa, to jest ile fabryka dała), które obejmuje 10 sekundowa przerwa.
A więc:
20 sekund ćwiczenia
10 sekund przerwy
20 sekund ćwiczenia
10 sekund przerwy itd.
Używanie zwykłych stoperów jest w tym przypadku... beznadziejne, bo niepotrzebnie skupiamy się na obserwowaniu czasu, a często jest to wręcz niemożliwe (ćwiczenia wydolnościowe są różne). Dlatego poszukuję dobrego i taniego urządzenia, które będzie mnie informowało o czasie.
Po bardziej niż mi się wydawało żmudnych poszukiwaniach, udało mi się znaleźć Timer Gymboss:
Niestety, zaskakuje mnie jego cena, bo to jednak 100zł. Nie są to olbrzymie pieniądze, ale nie oszukujmy się zwykły stoper można kupić za 10zł, a tutaj jednak za kawałek odliczającego mi czas plastiku dziesięciokrotność tej ceny. I tu moje pytanie - czy znacie coś, co stałoby na podobnym poziomie, ale kosztowałoby mniej? Coś czuje, że chyba nie, ale w razie czego postanowiłem zadać to pytanie

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-06 13:37:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 23860 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 147323
1. punkt 6 regulaminu , nie wklejamy linków .

2. nie ten dział , pytaj w po siłowni o siłowni .

przenoszę .
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4345 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20325
tez bym potrzebował czegos takiego
co wydaje dzwieki z siebie przy wyznaczonym przezmnie czasie

Life For Everything - Die For Nothing

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 912 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19783
albo mi sie wydaje, albo na jakimś filmiku na yt widziałem taką aplikację do iphona, radziłbym poszukać
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2284 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29963
Na każdy tel z androidem jest sporo takich aplikacji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja siłownia - po remoncie

Następny temat

Konkurs MARBO - Wygraj stojaki MH-S003 !

Leksykon suplementacji: GPLC Glicyn Propionyl L-karnityny Leksykon suplementacji: GPLC Glicyn Propionyl L-karnityny Źle zbilansowana dieta - oznaki Źle zbilansowana dieta - oznaki Nietolerancja laktozy - jak zaplanować dietę? Nietolerancja laktozy - jak zaplanować dietę? Tragiczna Śmierć po MŚJiW Rumunia 2017 Tragiczna Śmierć po MŚJiW Rumunia 2017 Nowa miłość Akopa Szostaka! Nowa miłość Akopa Szostaka! Higiena snu, jak o nią zadbać? Higiena snu, jak o nią zadbać? Ładowanie kreatyną, kto może skorzystać? Ładowanie kreatyną, kto może skorzystać? Problemy ze stawami - co robić? Problemy ze stawami - co robić?