SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Steper

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Mawashi z działu Trening w domowych warunkach.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16
Witam wszystkich odwiedzających, chciałbym kupić steper swojej dziewczynie i nie wiem czy to dobry pomysł, proszę mi napisać na jakie partie ciało to działa i ile trzeba ćwiczyć dziennie

Chce być duży :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6531
Witam. Ja zasówam na steperku po 40min, 3 razy w tyg, traktując to jako trening aerobowy. Nie wiem jakie będą efekty na dłuższą metę ale na rozbudowę mięśni bym raczej nie liczył. Może delikatnie łydki i czworogłowe uda.

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada

Następny temat

Redukcja - Doradzcie, ocencie :))

Wiecej