SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Stara szkoła pyta!!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1190

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1564
Siemanko
Może z tą starą szkołą to przesadziłem, ale chciałbym usłyszeć opinie osób które pojadły już w życiu trochę supli i mają jakiś pogląd.
Mam za sobą już troche tego, oczywisćie zaczęło się od zwykłych mono, potem poczatek przetrenigówek typu Xpand Shock Therapy, następnie mocne kopacze z 1,3d czyli Meso, 1.M.R czy Napalm z Warfare.

Chcę zacząc nowy cykl oparty na Podstawie czyli mono + przedtrenigówka + gainer + bcaa itp.

Pytanie jest takie:
Dosyć mam tych wsiadających na psychę 1,3d, dlatego pytam o sprawdzone połączenia jak np Shock + Storm (to akurat tez mam za sobą i to dwa razy). Może Size On + SuperPump?
Może ktoś jest po jakimś ciekawym i działającym zestawieniu ??

Ankiety nie będę wklejał, wiek 27, waga 85kg, staż 9 lat i tyle :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6196 Napisanych postów 140977 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1035570
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1564
dzieki za link, chodzi o to że kiedyś nie miałem dużego problemu z wybraniem, a kiedy teraz patrze na coraz to nowe suple i nowe firmy to aż szkoda mi wywalić kasy na coś nowego... co może nie zadziałać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6196 Napisanych postów 140977 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1035570
napisz ile zl masz na zestawik i zaraz sie rozejrze za czyms starym i sprawdzonym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113987
Hehe, w kontekście wysypu setek produktów zza oceanu to sformułowanie "stara szkoła" trochę traci na znaczeniu. Ja od ok. 2 lat przestałem wcinać mocne produkty przedtreningowe, nie wpływają one realnie na końcowy efekt - formę. Wolę takie "lższejsze", które tylko wspomagają moje treningi. Ostatnio sporo jadłem SAWa i Carnotrix (nie tylko dlatego, że pracuję w Trecu), ale też miło wspominam klasyk od Controlled Labs - White Blood. White Flood też mi pasował. Świetnie też ćwiczy mi się po samej argininie (albo miksie argininy i cytruliny) z małym dodatkiem kofeiny ;)

Musiałem się tym podzielić

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-09-05 17:20:00

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1564
kasa jaka by nie była, ale w granicach rozsądku. Supli z geranium boję się trochę już brać ponieważ treningu mam stosunkowo późno bo ok 19-20 a nie chcę się gapić w sufit i męczyć się z bezsennością, do tego dochopdziły nieprzyjemne zejścia, chociaż z drugiej strony pobudzenie było masakryczne (po starym mesomorphie czułem pobudzenie jak po białym pyle w nosku , obawiam się słabszych przedtreningówek (czyt. bez geranium) z uwagi na rozczarowanie efektem pobudzjącym i pompowym. Chyba że teraz coś naprawdę jest nowego "lżejszego" tak jak pisze kolega King_Odin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6196 Napisanych postów 140977 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1035570
mozna wrzucic stare dobre HP+shotguna do tego lub j?King WF+HP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113987
HP to też klasyk, mam miłe wspomnienia po tym produkcie. Tak jak mówię - mi wystarczy teraz 5-6g argininy/cytruliny + kofa. Ew. do tego Beta-Alanina - a już idealnie byłoby ładować z 5-6g dziennie Bety ;)


p.s. ale siłą rzeczy odczucia po suplach bez 1,3 będą inne, słabsze. Coś za coś ;)

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-09-05 17:24:02

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 86 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1564
King_Odin zgodzam się z tobą odnośnie finalnych efektów właśnie po 1,3. Dlatego tym razem pójdzie lajtowo stary dobre mono lub stack plus kopacz może z Controlled Labs, tylko tyle tego że głowa mała :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113987
Ponadto warto zauważyć, że "mocne suplementy" przedreningowe oszukują organizm. Ćwiczymy wtedy powyżej naszej normalnej zdolności wysiłkowej. Wnioski z tego niech każdy wyciągnie sam.

Xploid - ja wziąłbym mono, White Flood albo Purple Wraath (oba od Controlled Labs). Ten drugi także świetnie nadaje się jako przedtreningówka ;)

Szczerze też polecam SAWa od Treca. Wiele osób nie wierzyło, a teraz pozytywnie ocenia ten produkt - ponadto cena jest umiarkowana i nie ma w nim zbędnych wypełniaczy.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-09-05 17:35:47

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94903
SAW jest taki niepozorny, ale spoko bardzo - ja byłem zadowolony.

a z tym HP to musze pomyslec, bo sporo chwali
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na rzeźbę?

Następny temat

Cm3 + Mono