Temat został odczytany 876 razy

Sporty Walki - bialko i aminokwasy

zgłoś naruszenie
  • Ismus
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 109
Cze , mam 15 lat , waze 62 kg , trenuje boks 3 razy w tygodniu czasami i 5 i chcialem sie zapytac czy moge brac bialko i aminokwasy ?

Dostalem takie bialko ; https://www.google.pl/search?gs_rn=15&gs_ri=psy-ab&tok=fEWnWyEiFIIwxThkj-yU2g&suggest=p&cp=8&gs_id=w&xhr=t&q=whey pure fusion protein&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.47244034,d.bGE&biw=1440&bih=809&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=HwatUfu_Mu734QS6vYGwBQ#facrc=_&imgrc=7GJzCUXuy4IQBM:;XvNOdvFan6Z_eM;http%3A%2F%2Fklinikatestosteronu.pl%2F346-372-large%2Fwhey-pure-fusion-protein-2300g.jpg;http%3A%2F%2Fklinikatestosteronu.pl%2Fbialka%2F346-whey-pure-fusion-protein-2300g.html;300;300

i aminokwasy ; https://www.google.pl/search?q=tyrosine&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&biw=1440&bih=809&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=QgatUbm8Iq7V4QTvhoH4Cw#um=1&hl=pl&tbm=isch&sa=1&q= tyrosine 100 &oq= tyrosine 100 &gs_l=img.3...7310.9849.0.10239.13.12.0.1.1.0.110.1050.10j2.12.0...0.0.0..1c.1.15.img.tilI_HzPNkc&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.47244034,d.bGE&fp=2157b664889a6d7&biw=1440&bih=809&facrc=_&imgrc=8nHEiDuc_MjwrM:;dvs5cX_ISNN5kM;http%3A%2F%2Fsklep.odzywki-nowysacz.pl%2F554-646-thickbox%2Fscitec-tyrosine-100-caps-.jpg;http%3A%2F%2Fsklep.odzywki-nowysacz.pl%2Faminokwasy%2F554-scitec-tyrosine-100-caps-.html;600;600

Najbardziej chodzi mi o bialko i o dawki z tym zwiazane i czy powinno sie w moim wieku to stosowac :)

Prosze o wyrozumialosc jestem poczatkujacy ; )
1370293929000
zgłoś naruszenie
  • IneTheEnd
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13298
  • Wiek: 21 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 50764
  • Status: Ekspert
Pytasz o dawkowanie twarogu...

http://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html 

[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]
[http://zapartmeble.pl/]
[http://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html]
[http://www.sfd.pl/[ART]Bezpieczeństwo_przed,_w_trakcie,__po_treningu-t942547.html]
[http://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html] [https://www.youtube.com/channel/UCaJdIZFpAfoqV7FvcTAa0Jw/videos]
[http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html]
[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]
[http://zapartmeble.pl/]
[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]

1370294166000
zgłoś naruszenie
  • Ismus
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 109
wielkie dzieki ; ) tylko na jedno moglbys mi odpowiedziec co do tego aminokwasu ; czy jak zaczne brac to bialko to stosowac z tym te aminokwasy czy to nie konieczne ?
1370294694000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG RUMCAJS
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 121616
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 496189
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
mozna razem
Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

1370300046000
zgłoś naruszenie
  • Ismus
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 109
mam jeszcze jedno pytanie , bo przetlumaczajac sobie na google tekst ktory jest na tym bialku pisze ze jest to bialko serwatkowe ? czy jest jakas wielka roznica miedzy tym a "zwyklym" ?
1370382960000
zgłoś naruszenie
  • IneTheEnd
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13298
  • Wiek: 21 lat
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 50764
  • Status: Ekspert
Wielka - nie.
Chyba, ze kupujesz wałowane białko.

[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]
[http://zapartmeble.pl/]
[http://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html]
[http://www.sfd.pl/[ART]Bezpieczeństwo_przed,_w_trakcie,__po_treningu-t942547.html]
[http://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html] [https://www.youtube.com/channel/UCaJdIZFpAfoqV7FvcTAa0Jw/videos]
[http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html]
[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]
[http://zapartmeble.pl/]
[http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mięśniowej_[art]-t816431.html]

1370385418000
zgłoś naruszenie
  • Ismus
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 6 lat
  • LPA: 109
a wałowane to jakie ? ja mam to co podalem w linku ; )
1370467342000
zgłoś naruszenie
  • TomQ-MAG RUMCAJS
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 121616
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 496189
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
ten amix srednio znany, ostatnimi czasy wyniki badan bialek pokazuja ze jest roznie
Dziennik
[http://www.sfd.pl/DT_Tomq_drugi_start_z_UD_2.0_120_str_podsumowanie_masy_112_str.-t1079244-s120.html]

Kontakt
tomq-mag@o2.pl
[https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/]

1370469104000