Spodenki neoprenowe, czy pomoga....

Po dawnej, nieprzemyślanej redukcji zostało mi dość dużo skóry na ciele. Największy problem mam z brzuchem, boczkami, udami i pośladkami. Zastanawiam się czy zakup owych spodenek + krem wyszczuplający może mi pomóc spalić podskórny fat tak, żeby skóra mogła w końcu się naciągnąć. Moje aktualne foty w dzienniku - link w podpisie.

Edit:

Wrzucę tutaj fote, nie będziecie musieli szukać.





Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-04-29 12:01:32

Żeby mieć napiętą skórę tak czy owak trzeba przypakować . Spodenki są OK, tyle że neopreny dają efekt tylko przy długich aerobach.

Wiem, dlatego masuje. ;) Hm, to co byś polecał jogger?

Jogger, oprócz masy coś jeszcze może mi pomóc uporać się z tą je*aną skórą? Jak spojrzę w lustro i się zegnę wpół to mnie krew zalewa.

Podstawowa rzecz to maksymalizacja przepływu krwi w podskórnej tkance tłuszczowej podczas wysiłku aerobowego, ale właśnie pomyślałem o minimalizacji tego przepływu w okresie po posiłkach, gdyż wtedy zwiększa go insulina, czyli dodatkow stymuluje ODKŁADANIE fatu. Otóż - przy innej okazji - trafiłem na badania wskazujące na zmniejszenie czerwienienia twarzy przez antyperspirant oparty na chlorku glinu. Można go więc wypróbować i na brzuchu - oczywiście PRZED jedzeniem np.
http://allegro.pl/item1031298615_antyperspirant_driclor_20_chlorek_glinu_60ml.html