Zapraszamy wszystkich do zadawania pytań naszym specjalistom z działu Rozwoju. Jeśli interesuje Was suplementacja od strony naukowej - ten temat właśnie po to jest.
Pytajcie a będzie Wam odpowiedziane
Suplementy i odżywki dla osób aktywnych i sportowców www.activlab.pl
Sprawdź naszą nowość CREATINE TABS!! 120 tabletek tylko za 14,99 zł!
Specjalista -
1249035158000
mentos_
Wysłana - 31 lipca 2009 15:14
jak dawkować mono?
a poważnie interesuje mnie dlaczego proponujecie fazę nasycenia przy stosowaniu monohydratu, a przy stosowaniu jabłczanu już nie? btw nie zgodze się również że dawka podtrzymowująca ma wynosić ok 10g ed... wiem, wiem marketing ale prosiłbym o szczerą odpowiedź dlaczego tak a nie inaczej...
ps info zaczerpnięte z waszego katalogu pzdr
1249046076000
R and D Activlab
Wysłana - 31 lipca 2009 15:48
mentos_, fazę nasycenia stosuje się standardowo rozpoczynając cykl kreatynowy (najczęściej w postaci monohydratu), jabłczan jest bardziej „zaawansowaną” formą, którą najczęściej stosuje się po monohydracie, gdy organizm jest już nasycony, a z kolei dawka podtrzymując ok. 10 g dziennie wynika z maksymalnej ilości kreatyny, którą organizm jest w stanie przyswoić na dobę – zajrzyj proszę do wątku poświęconego kreatynie: http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html pozdrawiam
1249048104000
mentos_
Wysłana - 31 lipca 2009 17:57
to mi pojechałeś... podany przez ciebie art jest z 2005r, pisze tam jeszcze o dodatkach typu dextro
faza nasycenia to przecież strata towaru imo a juz na pewno nie 10g ed na podtrzymanie zgoda 5g jeszcze ujdzie zresztą robiąc cykl na jabłczanie nie trzeba jej robić?? dlaczego na mono trzeba a na jabłku nie? inna sprawa że nie uważam jabłczanu jako bardziej zaawansowanej formy
btw skoro organizm może przyjąć max 10g krety diennie to po co w siebie ładować 20g? pzdr.
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-31 18:06:23
1249055858000
Skalar.
Wysłana - 07 sierpnia 2009 11:47
Bo wtedy szybciej skończyć puszkę którą zakupiłeś, a wtedy z ustukanych pieniędzy w skarbonce skierujesz się do sklepu po kolejną puszeczkę. Ciesząc się nawodnieniem, większym komfortem psychicznym iż jesteś "nasycony". Ilość przyswajalnej kreatyny nie będzie większa niż gdybyś nie robił ładowania, aczkolwiek, chodzi tu o to byś był zadowolony i Ty ze względu iż jesteś nasycony, jak i firma, ze względu na to iż wydałeś pieniądze na zakup jej produktu.
Aha, a dextroza jest transporterem... Ciężko utrzymać powagę na twarzy gdy się to słyszy w sklepie...
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-07 11:48:45
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects. Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).
1249638450000
Skalar.
Wysłana - 07 sierpnia 2009 11:51
Nie ważne iż wzrost insuliny po podaniu cukru ma nijaki stosunek do transportu kreatyny, faktem jest iż obecnie przyjęta zasada transportu substancji odżywczych przez insulinę daje przekonanie osobom mało obeznanym w temacie, iż bez "transportera" nie ma sensu stosować kreatyny.
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects. Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).
1249638684000
mentos_
Wysłana - 09 sierpnia 2009 20:26
skalar do tego zmierzałem
1249842364000
ryba_6
Wysłana - 14 sierpnia 2009 21:07
witam otóż mam takie pytanie odnośnie spalacza tłuszczu San Tight zakupiłem puszkie 80kaps i za tydzień juz ją pewnie skończe, i moje pytanie jest takie czy powinienem zakpuić jeszcze jedną puszkie tego spalacza, czy moge np kupić l-carnitine? ST troche kosztuje efekty są bo wraz z dietą 3 kilo tłuszczu sie pozbyłem:) biore 2 kapsy rano i 1 przed treningiem z góry za odpowiedzi dziękuje
1250276879000
ryba_6
Wysłana - 14 sierpnia 2009 21:09
dodam że waże teraz 82 kilo przy wzroście 182
1250276944000
AXEL97
Wysłana - 14 sierpnia 2009 21:23
jak dlugo go jadles ?
pamietaj ze termogeniki nalezy przyjmowac cyklicznie poniewaz nastepuje adaptacja organizmu
wiec jesli jadles go ok miesiaca lepiej teraz miesiac na karnitynie a potem od nowa jakis termo
