czy was też sie rodzice pytaja dlaczego tyle jecie???? mój tata sie przed chwilą pytał dlaczego nie zjem sobie kanapki skoro jestem głodny.....??? nie wiedziałem co mu odpowiedzieć i zrobiłem sobie 300g piersi i 300ziemniaków(zamiast tej kanapki)
1264348252000
XbusekX
Wysłana - 24 stycznia 2010 16:52
No do mnie matka mowi, cze zawsze wszystko zjadam z lodowki i dla innych nic nie zostawiam. Ze zawsze co ona kupi to od razu nie ma
BTW. ja od roku ziemniaków w ustach nie mialem Serio, dzien w dzien od roku ( ponad ) tylko ryż
Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-24 16:53:18
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
Znawca -
1264348362000
MARCIN n2o
Wysłana - 24 stycznia 2010 17:05
u mnie ryż/kasza/makaron no i ziemniak czasm.. ale tro w postaci fryt lub talarkow.
>Trening czyni mistrza<
Bo bez masy nie ma klasy.... Walczymy o coś k***a !!!!!!!!! SFD Team
Specjalista -
1264349110000
extrem86
Wysłana - 24 stycznia 2010 17:09
ja wogóle nie licze kalorii wiec sie nie przejmuje co jem ale białko licze.... też prawie cały czas jem ryż albo makaron ale raz kiedyś zjem ziemniaki;) teraz jadłem smażone bomba kaloryczna... frytek też nie unikam. W DT pilnuje żeby przed treningiem nie zjeść czegoś cieżkiego i to wszystko....nie unikam też chipsów itd...i tak mam za mało kalorii...w niedziele wogóle nie stosuje diety. Jeden dzień przerwy musze sobie zrobić:)
Ale rodzice nie rozumieją gdzie ja to mieszcze;)
1264349396000
MARCIN n2o
Wysłana - 24 stycznia 2010 17:14
peepek:/izik: przed chwila murin wskoczył na L7
>Trening czyni mistrza<
Bo bez masy nie ma klasy.... Walczymy o coś k***a !!!!!!!!! SFD Team
Specjalista -
1264349688000
XbusekX
Wysłana - 24 stycznia 2010 17:59
ja kcal etz nie licze, za to staram sie ww i b
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
Znawca -
1264352350000
extrem86
Wysłana - 24 stycznia 2010 18:02
wsumie to nawet białka nie licze;) staram sie go jeśc jaknajwiecej;0 koorwa ale głodny jestem a w chacie nie ma już nic ciekawego do jedzenia;(
Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-24 18:03:16
1264352571000
XbusekX
Wysłana - 24 stycznia 2010 18:06
no ja zaraz cos tlustego wrzuce, wysram sie, wykapie i na balet
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!