SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Spalacze tłuszczu ranking

temat działu:

Ranking suplementów i odżywek

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70226

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 408
Okej, co powiecie na temat tego i dlaczego nie został wzięty pod uwagę? SAN Tight! Original
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 101689 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1015122
Przeczytaj poprzedni post flexa.

Patrząc na skład tighta jest dobry


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-23 17:35:39

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 255
Dzień dobry,
przyszedł czas aby dopytać się mądrzejszych od siebie. Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, brałam ze śniadaniem. Yellow Bullet dawał nadmierne skutki żołądkowe, nie dokończyłam opakowania. UNIVERSAL ANIMAL CUTS bez rewelacji a dużo łykania, CANNIBAL INFERNO AMPED zero efektów, Red Line wspominam dobrze, ale dziś potrzebuje chyba coś mocniejszego. trenuje 4-5 razy w tygodniu. Tłuszcz u mnie jest na poziomie miedzy 19-16%. Co robię źle??? Czy mam brać jakieś witaminy, odżywki poza białkiem? Na jaki spalacz się zdecydować?
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 3337 Napisanych postów 65762 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 536729
Może problem leży w odżywianiu . Proponuje założyć temat w dziale odzywianie , wypelnic ankiete działu oraz wstawić swoją diete do oceny . Napewno zostanie udzielona profesjonalna pomoc.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 255
dzięki, ale dietę trzymam, 5 posiłków, max 1200 na redukcji będzie, mam wszystko wyliczone i tu jest okej, nie jestem tylko pewna godzin posiłków, bo trenuje po pracy, miedzy 16 a 19.
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 3337 Napisanych postów 65762 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 536729
No czyli już znamy przyczynę . 1200 kcal to kalorycznosc dla dziecka
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 255
mam 155 cm wzrostu i warze 44 kg, generalnie miniatura (ale nie zeszłam poniżej 16% tłuszczu) 1200 to i tak więcej niż moja spoczynkowa, dietetyk to liczył.
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 3337 Napisanych postów 65762 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 536729
Nie zaśmiecajmy tego tematu. . Zastosuj się do moich wskazowek a napewno otrzymasz pomoc .
Pozdrawiam


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-18 13:46:48
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 59 Wiek 25 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7086
Te 1200kcal to pewnie Twoje BMR, a zapotrzebowanie faktyczne pewnie ok 2100 kcal.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 39
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner_Caps-opis36492.html#opis
stosuje ten spalcz 4 tygodnie i jestem bardzo zadowolony
Jak długo mogę go stosować ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningówki ranking

Następny temat

Stacki kreatynowe ranking

Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Co ważniejsze: dieta czy trening?! Co ważniejsze: dieta czy trening?! Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski  PZKFITS 2018 Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski PZKFITS 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych