SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Spalacze tłuszczu ? Jakie polecacie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12962

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3047
Witam
Chciałem zakupic jakis spalacz tłuszczyku,na calu mam stracic z 3-5 kg miesiecznie,chodze na siłownie 3x w tyg. + na brzuszek a6w.
Spalacz najlepjej zeby nie przekraczał 80-100zl miesiecznie.
Najlepjej to podawajcie prosze link do zakupu ;) (allegro itp itd.)
Pozdrawiam.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 17

Waga : 92

Wzrost : 182

Obwód klatki : -

Obwód ramienia : -

Obwód talii : -

Obwód uda : -

Obwód łydki : -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bo ja wiem

Aktywność w ciągu dnia : mała,tylko wieczorem na siłowni :)

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3xtyg. a6w

Odżywianie : chleb razowy zamiast białego,zero słodyczy.

Cel : szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe : --

Stan zdrowia : zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej : a6w+ trening silowy


Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Mozliwe jak najlepszy spalacz max 100 zl miesiecznie.

Stosowane wcześniej diety : - nie chce zadnych diet !! Zajmuje to pelno czasu a i nie mam dyspozycji do tych wszystkich wygibasow pomidorki itp :D Jem chleb razowy nie jem slodyczy i to musi wystarczyc :P ^_^

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 26317 Wiek 103 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135549
Jak dla ceibie to nie ma co brac żadnego spalacza jak narazie.
Najpierw ułożyć trzeba by było diete redukcyjną +siłownia+aeroby i bedziesz palił tłuszczyk.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43005 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
tse
i dieta
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3047
Chodze na siłownie robie a6w na brzuch,robie aeroby.Tłuszcz sie spala ale powoli a chciałem kupic spalacz zeby poprostu szybciej sie tego pozbyc.
Wiec jakie polecacie ?

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43005 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
napisałem thermo speed extreme z olimpu
"Stosowane wcześniej diety : - nie chce zadnych diet !! Zajmuje to pelno czasu a i nie mam dyspozycji do tych wszystkich wygibasow pomidorki itp :D Jem chleb razowy nie jem slodyczy i to musi wystarczyc :P ^_^ "

raczej nici z redukcji z takim podejściem
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3047
A co myslisz o Clenburexin ?

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43005 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 26317 Wiek 103 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135549
Nie myśl że spalacz to magiczyny środek i że ci spali tłuszcz.
Jak nie będzie diety redukcyjnej to nic nie spalisz.
1

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43005 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
jak już taki ostry jesteś to może dyma burn extreme?
ale to raczej nie dla początkujących
polecam tse

dokładnie przy redukcji porządna dieta wyliczona do każdej kcal do PODSTAWA

Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-24 10:23:36
3
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 26317 Wiek 103 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135549
Ale ludzie są naiwni Naczytają sie na stronach o suplach że wycinka bedzie z 5kg w 4 tygodnie hehe i myśli ze bez diety to spali.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 243 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3047
DObra czyli rozumiem ze mam sam probowac ze spalaczami ...
A te linki :P po eng. po co mi ??? Pozdro.

Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl xpand + mono

Następny temat

14 lat i gainer

Lody - porównanie okiem dietetyka cz. II Wywiad z Natalią Czajkowską Trening redukcyjny - intensywność Trening gwiazd Hollywood - czy jesteś jedną z nich? 07-08.10.2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - WYNIKI Suplementy w trakcie treningu - co możemy wykorzystać? Zawodniczki bikini fitness w seksownej bieliźnie Odchudzanie - jak długo mam czekać na efekty?