logo
zamknij zamknij

Spalacz tkanki tłuszczowej

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 379

0 5 0
napisał(a)
SzeA
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 313 Wiek 43 lat Na forum 136 dni Przeczytanych tematów 3594
Podobno cynamonu można spożyć maks. 0,1 mg na kilogram masy ciała/dzień. Ja piję 2-3 płaskie łyżeczki (waga 90kg).
napisał(a)
monkey22
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 2159 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20702
a mógłby ktoś orientacyjnie napisac + - jakie ilości półproduktów dodać aby samemu zrobić spalacz ( kawa , cynamon , imbir , pieprz czarny , pieprz cayene ,kurkuma) chciałbym jutro takiego miksa zrobić przed treningiem , żeń szenia nie dostałem nigdzie

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey%26monkey_na_masie-t1091623.html

napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1429 Napisanych postów 46534 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311831
To dość sporo. Cejloński teoretycznie nie powinien zawierać kumaryny lub zawierać jej zdecydowanie mniej.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
monkey22
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 2159 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20702
domer
To dość sporo. Cejloński teoretycznie nie powinien zawierać kumaryny lub zawierać jej zdecydowanie mniej.
5g cynamonu codziennie to sporo ??

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey%26monkey_na_masie-t1091623.html

napisał(a)
SzeA
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 313 Wiek 43 lat Na forum 136 dni Przeczytanych tematów 3594
Płaska łyżeczka cynamonu cejlońskiego nikomu dorosłemu nie powinno zaszkodzić. Tak samo 5g. To jest dawka dla osoby wiążącej 50kg, która byczkowi 90-100kg kuku nie powinna zrobić.
napisał(a)
monkey22
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 2159 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20702
WOW . zrobiłem sobie ten spalacz z [przepisu od anubisa. WOW. fakt ze nie mogłem wypic bo piłem na siłe , ale potem sie zorientowałem ze w przepisie była porcja dla dwóch osob a ja dla siebie tyle zrobiłem, zmodyfikowałem jeszcze i dodałem czarny pieprz . ponadto 30 minut po tej kawie z dodatkami wypiłem standardowo bcaa 20g kreatyne beta alanine i citruline d. Na poprzednich redukcjach piłem kilka spalaczy z nizszej półki i zaden mnie tak nie kopał jak ten domowej roboty.Pobudzenie super, grąco mi cały czas, pociłem się jak świnia :) lało się już po rozgrzewce. super mi sie cwiczyło. wprowadzam na codzien tą miksture :) mam nadzieje ze to nie placebo hehe .ale polecam sprawdzic na sobie


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-26 19:25:49

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey%26monkey_na_masie-t1091623.html

1
napisał(a)
domer Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1429 Napisanych postów 46534 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311831
Termogeniki zawierają tego tego typu ekstrakty, więc działanie powinno być podobne. Nie wiemy jedynie ile będzie w nich składników aktywnych.

Moderator działu Odżywianie

1
napisał(a)
dudee
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 934 Napisanych postów 22386 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 185490
To nie placebo :) zwiększone uwalnianie katecholamin poprzez spożycie należytej porcji kofeiny w wyraźny sposób przyczynia się w do nasilenia termogenezy, potęgują te efekt pieprz cayne, immbir i.t.d naturalne termogeniki.

Dietetyk (kontakt tylko prywatnie).... http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_ROAD_TO_THE_SUCCESS._dudee_-t1127478-s25.html

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

Ilość węglowodanów w diecie