SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Spalacz tłuszczu, a nadciśnienie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7502

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9462
Witam wszystkich. Od dawna nie jestem w temacie więc proszę o podpowiedź czy znajdę jakiś dobry spalacz tłuszczu nie powodujący wzrostu ciśnienia tętniczego. Mam juz trochę podwyższone więc raczej nie wezmę nic co mi je dalej podniesie. Znajdzie się coś? Będę wdzięczny za pomoc.
Pozdrawiam,
webadi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2843 Napisanych postów 56251 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 601002
Redukcja tkanki tłuszczowej jest etapem kształtowania sylwetki, który musi prędzej czy później przejść każdy z nas. Oczywiście o ile sylwetka ma dla tej osoby znaczenie. Redukcja tkanki tłuszczowej polega na jak największym zrzuceniu tłuszczu z naszego organizmu, przy jak najmniejszych stratach cennych mięśni. W tej sytuacji podstawą będzie dobrze dobrana dieta i treningi siłowe. Jednak co w sytuacji, gdy podstawy mamy dopięte na ostatni guzik? Wtedy bez wątpienia można pomyśleć o spalaczu tkanki tłuszczowej.

W Twoim przypadku, gdy masz problem z nadciśnieniem bez wątpienia odpadają popularne termogeniki, oparte na kofeinie i innych substancjach psychoaktywnych. Możesz zwrócić uwagę na takie suplementy, jak:

1. CLA: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CLA_Forte-opis37494.html
2. L-karnityna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_L-Carnitine_Fit_Body-opis35198.html
3. Zielona herbata: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Zielona_Herbata-opis883.html
4. Piperyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_ _Chrome-opis36154.html
5. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html

Można jak najbardziej stworzyć z nich spalacz bez dodatku kofeiny łącząc wszystkie w jeden.







Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-24 17:44:59

Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport Doradca
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
raczej wiekszosc dobrych spalaczy podnosi cisnienie przez stymulanty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150760
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html - wypełnij

postaramy się doradzić przekrojowo, bo jest jak kolega wyżej napisał ze spalaczami niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9462
Cześć. FatFaq dzieki za profesjonalizm w podejściu do sprawy, ale nie mam czasu na robienie fotek :) Ankietka poniżej:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 16,% bf
2) wiek 31
3) waga/wzrost 75/175
4) staż treningowy kilka lat
5) cel cyklu zrzucenie fatu z okolic brzucha
6) stosowane już wcześniej suplementy kreta białko BCAA
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych białko, BCAA, CP
9) ilość dni wolnych od kreatyny brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 130 / 300 / 90
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie

Z góry dzieki za pomoc!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150760
Spoko,

przy Twoim bf faktycznie przydałby się wspomagacz w postaci suplementu, wstepnie polecam zestaw:

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html 3 x 2 cps

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html 2 x 2cps

dorzuć jeszcze potas i magnez.

Teoretycznie przed treningiem mógłbyś spokojnie zarazykowac dorzucenie 100mg kofeiny do porcji therm line s.

Jakie masz ciśnienie spoczynkowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6063 Napisanych postów 140257 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996210
mysle, ze godnym rowniez suplementem uwagi bedzie burner od swansona
bez kofy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9462
Dzieki za propozycję. Myślałem ze therm line podnosi ciśnienie ale czytajac opinie wychodzi na to że jednak nie. jakie dawki proponujecie?
Co do mojego spoczynkowego to jest z nim róznie. Dochodzi do 145/90 niemniej od jakiegos pol roku widze dosć znaczna poprawe szczególnie rozkurczowego i wychodzi nawet 127/70 - max 135/80 czyli można powiedziec że to nic specjalnego. Generalnie jestem na etapie bujania sie czy brac tabletki czy nie (co jakis czas pokazuje sie u lekarza). Niemniej nie bardzo chce brac specyfiki pobudzajace. Co do kofeiny to w zasadzie pije kawe bezkofeinową tak wiec taka dawka kofy raczej na bank mnie ruszy, ale moze spróbuje.

TomQ-MAG a ten swanson to jak sie ma do ThermLines S? Mogłbyś podac linka do tego spalacza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9462
Dawki są. Nie zauważyłem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6063 Napisanych postów 140257 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996210
nie bralem therm line
wiec truno mi porownac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150760
WEBADI - ja bym na Twoim miejscu spróbował wyprowadzić takie nadciśnienie dietą i aerobami oraz dodatkiem suplementów

Wrzuć całościowo jadłospis z dwóch wybranych dni jak znajdziesz chwilę - a ja jak znajdę chwilę mogę go ukierunkować biorąc pod uwagę przypadłość . No chyba, że modyfikowany był w tym kierunku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9462
Cześć i sorry za brak odpowiedzi przez dłuższy czas. Kupiłem term line s. Do tego dokupie thermospeed extreme i bede brał z rana jedna kapsulke i potem 2x2 tss (zobaczymy jak się bede czul po tse). Do tego podniose zgodnie z sugestia ilosc omegi do 2x2. Zobaczymy co z tego wyjdzie, sprobuje po treningu 2 x w tygodniu 40 minut aerobów z bcaa przed biegiem a po treningu po biegu na sam koniec białkowa i 30g carbo sfd). Białkowa jako staly dodatek do diety oczywiscie. Diete rozpisze jaka mam, ale jak znajde czas. Tak czy owak dzieki wielkie za pomoc. SOGi poleciały.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko czy Gainer, Bulk ?

Następny temat

bcaa+eaa czy 2xbcaa-HST+SW ??