Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

mam takie pytanie: Jak to jest z opalaniem na solarium i opalaniem na sloncu czy mozna powiedziec ze np. 15 minut na solarium na lozku turbo to tyle samo co np. 5 godzin na sloncu :/ jezeli ktos wie to prosilbym napisac

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

hmm.. ja niewiem jak to jest jesli chodzi o porownanie czasu lezenie na lozku z czasem spedzonym na sloncu ale wg mnie to solarium jest napewno zdrowsze gdzyz nie wytwaza szkodliwego promieniowania UVB ktorego w slonku jest niestety troszke... ale wracajac do Twojego pytania... mysle ze nie mozna tego porownac... bo kazda osoba opala sie inaczej ... Ja na sloncu opalalam sie pomalu i na blade odcienie brazu... a juz po dwoch trzech wizytach w solarium na odpowiednio 5,7,9 minut zaczelam nabierac koloru czekoladki... teraz dodatkowo opalam sie tez naturalnie i stosuje "wspomagacze" ale mysle ze i bez tego nie nazekalabym na kolor opalenizny...

Pozdrawiam.

Ze solarium zdrowsze od slonca? Wg mnie to slonce jest zdrowsze dla skory. I opala sie duzo przyjemniej, taniej i co najwazniejsze na dluzej

Jedno i drugie ma minusy, ale raczej przy przedawkowaniu. Jesli chcesz isc od czasu do czasu to mozesz spokojnie. Tylko nie bierz zadnych tabletek na opalanie.

a czy solarium utrwali opaleniznę słoneczną?

Utrwalac? Hmm.. Moja mama opala sie od kilku lat bardzo intensywnie(na sloncu) i zawsze wyglada jakby wlasnie znad morza wrocila, a zima kiedy opalenizna szarzeje, chodzi co jakis czas na solarium, zeby "odswiezyc" ta opalenizne, wtedy odzyskuje ladny, brazowy kolorek.

Nie wiem czy sejfdakejk miala na mysli to samo, ale utrwala

wiec tak: wrócilem z nad jeziora, a jadę w góry, więc już tak sie nie opalę, czy jest sens iść teraz na solarkę, zeby "utrwalić"?

Wiec rozumiem ze juz jestes troche opalony. Jesli nie jestes jakos spalony wczorajszym czy przedwczorajszym opalaniem to mozesz osbie isc i sie jeszce troche podbrazowisz, utrwalajac jednoczsnie swoja opalenizne. Mozesz tez spokojnie isc tam po powrocie, troche opalenizny napewno ci jeszce zostanie i zawsze mozesz ja powiekszac. Wyglada to bowiem tak, ze najgorzej jest opalenizne zalapac na pcozatku. Czerwona skora, podraznienie, moze schodzic skora. Pozniej juz caly czas w sumie utrwalasz i juz takich problemow nie ma jak na poczatku.

nie mam problemow, czerwonej skory nie mam, zawsze szybko i łatwo sie opalam, ale nie mam cierpliwości dlugo leżec, wolę poplywać.

czyli jutro ide na solarke, na jak dlugo i jak czesto?
czy pozniej nie jest trudniej sie opalać na słońcu?

Hmm, to chyba logiczne, im bardziej jest sie opalonym, tym dluzej trzeba siedziec na sloncu/w solarium zeby opalic sie jeszcze bardziej.. no, jakos tak to bylo.