bo te pytania sa typu: robie sobie herbate, mam ja oslodzic czy nie?
1) na temat pieprzyków byyyyyyyyyyyyłoooooooo i jest w tym podwieszonym poscie na pierwszej stronie.
2)o fototypach tez jest, poza tym nikt wrozka nie jest zeby ci co do minuty wyliczyc na ile ty mozesz isc. Trzeba próbowac samemu od niezbyt dlugiego czasu i patrzec co sie dzieje!!! jak swedzi, czerwieni tzn ze za długo i trzeba krocej, ale o tych fototypach tez bylo. Nalezałoby stosowac kosmetyki przeznaczone do opalania na solarium ktore przed tym szkodliwym promieniowaniem ochronia(nie takie z filtrem na słonce bo nic nie dadza) a co za tym idzie mniej bedzie sie skora niszczyc. Juz o nawilzaniu po opalaniu nie wspomne.
3)na temat beta karotenów itp to było tyle razy tu na forum ze az pisac sie nie chce, tylko wrzucic w wyszukiwarke "beta karoten" wzglednie solarin itp i wyskoczy mnostwo postów
4)z tym goleniem to przyznaje sie ze za bardzo nie wiem,pytaj moze Raymonda
5)raczej bym tych okularów nie sciagała, nie twierdze ze cos wielce sie stanie,ale jak razi to po co meczyc oczy (a to ze nic sie nie stanie to tez pewna nie jestem w koncu na słonce bezposrednio tez sie nie patrzy)

Elo
Ja w piatek bylem pierwszy raz na solarce,chce isc jutro znowu,co ile dni najlepiej chodzic? Chodzi mi tez o to ,zeby najpierw sie tak ladnie i dosyc mocno opalic i dlatgo na poczatku bede chodzil czesciej,a pozniej jak juz sie opale czy jedna wizyta na tydzien na solarium wystarczy zeby utrzymac opalenizne??

Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-03-19 17:51:44

jo,na początku przez pierwsze 2 tygodnie możesz chodzić tak 2-3 razy na tydzień po 10-15 minut
a potem na utrzymanie opalenizny raz na tydzień w zupełności wystarczy

ino pamiętaj sie po wyjściu wysmarować jakimś nawilżającym balsamikiem,bo solar mocno wysusza

Dzieki Shalka
Mam jeszcze jedno pytanko odnosnie tego smarowania sie balsamem,to musze odrazu w solarium sie nim nasmarowac czy moge przyjsc do domu ,wykampac sie i dopiero to zrobic?:]

po przyjściu do domu spokojnie mozesz wskoczyć do wanny,tylko za mocno sie nie szoruj
potem jakiś balsamik nawilżający i luz

a przed solarium to jak byś chciał,możesz uczyć aktywatora opalania albo takich pierdółek do zastosowania bezpośrednio przed solarium

no nie wiem wiekszosc osob poleca takze ci od solarium zeby odrazu po solarium nie wskakiwac do wanny ... najlepiej odczekac pare godin (najlepiej 8) bo to troche mija sie z celem

no looz to po solarce odrazu balsam,a kapanie na noc<0.00> albo z rana
zreszta jak jutro tam pojde to sie jeszcze wypytam co i jak:]
pozdro dziewczyny

Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-03-19 22:03:08

nie no niekoniecznie 8 bo jak pojdziesz o 18 to bez sensu czekac tyle ale nie komp sie odrazu po sloarium ! a pobalsamowac mozesz sie przeciez bo pozniejszej kompieli! ja przynaj,mniej tak bym zrobila ! gdyby nie fakt ze od pewnego czasu nie chodze

Nie no ja na solarke ide odrazu po treningu bo mam zaraz obok,czyli tak o 20.30-21.00 ,nie o 18,zapomnialem sie spytac o te kapanie,nastepnym razem to zrobie,a dzisaj sie nie wykapie-z rana sie chlupne hehe W ogole lubie ten zapach po solarium,nie bedzie mi przeszkadzal no chyba ,ze to jest jakies niezdrowe czy niehigieniczne,co?

nie no jak lubisz ten zapach ]]

ja wlasnie nie zbyt za nim przepadam