mozliwe...nie wiem nie stosowalem ale polecam zagraniczne kremy do opalania np.breeze ale nie wiem czy u nas dostaniecie....ost. widzialem te z usa to juz rozkupili:P

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

A ja zawsze na sucho

co jest kompletną głupotą bo strasznie wysusza i opalenizna nie jest tak trwała!!!

Watermelon-is a great fruit.
You eat ,you drink ,you wash your face!!!

co do tego ze skora sucha to sie zgodze i na dodatek mozna podraznic skore i bedzie piekla itd. itp. a co to trwalosci to uwazam ze z kremami opalenizna jest szybsza ale i szybciej schodzi...ale tutaj jeszcze mozna sie klocic o jakich kremach mowimy....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Przeczytalem calego post'a, sam z opalaniem nie mam problemu (ciemna karnacja, fototyp 4), jednak mam pytanko odnosnie mojej dziewczyny. Otoz, od dluzszego czasu proboje sie pozadnie opalic, ok. 4-5 miesiecy brala codziennie beta karoten (roznych firm, ostatnio Hasco-Lek), codziennie pila ok. 0,5-1 L soku marchwiowego, kremy oraz olejku i nic. Zarowno slonce nad morzem (ok. 3 tyg. opalania) ja nie bralo oraz lampy w solarium, co moze byc nie tak? Czy to jakas blokada skory na promienie? Nie wiem jak jej pomoc, a bardzo bym chcial.
Moze powinna zastosowac ten tlenek miedzi, jakis dobry aktywator, poleccie cos (Jej fototyp to ok. 2 lub 3, fotka w moim profilu jest).
Czy mozna jakos skore uodpornic na promienie sloneczne?
Co sadzicie o PABA, dziala wogole?

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Goral picie marchwi i tab. beta karotenu to dobra sprawa sam tak robilem :)
A co do opalania niech napisze ile czasu sie opala co jaki czas,a moze tam gdzie sie opala juz lampy sa do dupy i po prostu nie opalaja...niech sprobuje narazie kremow soleo ktore sa na cale cialo...napewno na solarium beda mieli takie to powinno pomoc i przelamac bariere jezeli jakas jest
Aha i jezeli mialaby sie jak piszesz uodpornic jakos na promienie to predzej by dostala jakies wysypki itp. rzeczy od nadmiaru slonca niz jakiejs blokady...skora by predzej dala znac ze jest zle i za duzo promieni Uva/Uvb...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Dzieki Ziki, ale tyle co ona beta-karotenu spozyla przez ten okres to sie normalnie w glowie nie miesci dawki rzedu 20-30 mg na dobe i nic kompletnie nic! Solarium moglo ja nie opalic, bo mialo slabe lampy, ale zwykle sloneczko nic? Mnie klepalo masakrycznie, a ja nic
Nie wiem co jest, teraz zaczniemy chodzic na solrium 180 W Turbo po 10 min i nie wiem czy warto stosowac jakies smarowidla (drogie) czy lepiej ta kase wydac na wiecej min. w lozeczku na solarium?

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Wiesz ja zawsze sadze ze te kremy to jak koks(niezle porownanie) a temu poniewaz opalaniem naturalnym mozesz dojsc do jakiejs tam bariery a pozniej juz ciezko jest tak samo jest z miesniami jak wiesZ temu stosuje te kremiki i sie sprawdzaja co prawda oplaniezna jest szybko ale podobno szybko schodzi jak sie przestanie opalac(istne saa) ale uwazam ze warto sprobowac taki kremik kosztuje jednorazowy na cale cialo z 4-5zl...co do opalania 180 lampy to mowisz o stojacych niech idzie na 10 minut ale zwieksza az dojdzie do 15...taka piramidka 10-12-15) wiecej niech narazie nie przekracza....


<<<Champions
are Made
Not Born>>>

aha Goral moze problem tkwi w tym beta karotenie bo za duzo lyka i moze wtedy tez cos moze byc...lepiej niech bierze tego mniej....nigdy nie wiadomo...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

No wlasnie mozliwe, ze w tym cos moze byc, ze jakos sie uodpornil na to organizm. Co do samego opalania to wszystko wiem, bo jestem slonecznym weteranem, tylko nie wiem no co najlepiej bedzie jej sie opalalo:

- olejki Soleo
- olejki Brezze
- olejki Australian Gold
- witamina PABA
- beta karoten
- tlenek miedzi

Czekam na Wasze opinie i porady odnosnie tych dopalaczy

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<