SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Skrzywienie kregosłupa - garb. Do jakiego lekarza?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 33134

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 149
Witam.

Mój problem polega na tym, iż mam wadę postawy - stwierdzoną skoliozę i mały garb, który coraz bardziej się pogłębia mimo tego, iż ćwiczę około 1,5 roku. Ostatnio znalazłem tematy o korygowaniu postawy, były podane plany itd. lecz na koniec jakiś użytkownik, który się kształcił w kierunku rehabilitacji podsumował, że ów ćwiczenia mogą pogłębić wadę a nie ją skorygować. Teraz pytanie do jakiego lekarza mam się wybrać aby mógł rozpoznać wady kręgosłupa i dobrać odpowiednie ćwiczenia? Może znacie jakiś lekarzy w Łodzi?

Z góry dziękują za odpowiedź i pozdrawiam.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Szacuny 3216 Napisanych postów 41839 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 322530
Witaj


Skolioza to skrzywienie kręgosłupa, zwane często „bocznym skrzywieniem kręgosłupa”. Jednak w rzeczywistości skolioza nie jest jedynie bocznym skrzywieniem, a trójpłaszczyznowym. Skoliozą określa się zniekształcenie wynoszące ponad 10° w płaszczyźnie czołowej. Do określania stopnia zniekształcenia wykorzystuje się metodę Cobba.


Tak naprawdę większe lub mniejsze skrzywienie posiada duży odsetek populacji ze względu na siedzący tryb życia, brak dbałości o postawę czy noszenie ciężarów jedną kończyną. Skolioza nie jest wyrokiem i nie musi być dużym ogranicznikiem, nawet w przypadku osób trenujących siłowo. Znam wiele przypadków, gdzie dany osobnik mimo skrzywienia mógł wykonywać większośc ćwiczeń bez dolegliwości bólowych.

Z kim się skonsultować?

Na pierwszy ogień idzie lekarz ortopeda, który oceni stopień wady. Następnie zasięgnął bym opinii u rehabilitanta bądź fizjoterapeuty, by wpleśc odpowiednie ćwiczenia korekcyjne. Jeśli skrzywienie jest duże i powoduje dolegliwości bólowe to powinieneś niezwłocznie skonsultować się z specjalistą, gdyż powstać mogą duże zmiany zwyrodnieniowe.


Pozdrawiam


Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 4099 Napisanych postów 68579 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562691
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13
w zakopanym jest dobry szpital ;P
a ćwiczenia poprawiają postawę ;)

..bo żyje się raz..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11891 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 164702
Garb to plecy okrągłe czyli zwiększona kifoza piersiowa skolioza jest skrzywieniem bocznym więc sprecyzuj co ci dolega
1

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13
z tego co ja wiem.. to KIFOZA jest tylnim skrzywieniem a SKOLIOZA jest bocznym..

..bo żyje się raz..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 523 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5451
pokaz fotke z boku ja bylem u lekarza rehabilitacji kompletny gamon:/ jego sugestie byly tylko takie calkowity zakaz silowni tylko basen na grzbiecie wiec moja rada tylko taka abys trafil na dobreo lekarza taki ktory wszytko wyjasni itd lekarz ortopeda moze lekarz sportowy dawaj fotke:DS
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13
a po co Ci jego foto ?
może byś pokazał swoje ?
1

..bo żyje się raz..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 182 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 371
Mentem, ile masz lat? Ustalając plany ćwiczeń dla osób z wadami postawy bardzo często bierze się to pod uwagę. Jeżeli masz skolioze, to zapewne określoną w jakim stopniu, bądź coś w tym stylu. W karcie badań powinieneś mieć wszystko napisane.

Co do lekarza - najlepiej do ortopedy.

Chętnie pomogę radą, jeżeli tylko będę miał dostatecznie dużo wiedzy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 182 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 371
Przepraszam - Mentek - literówka :)
1

Chętnie pomogę radą, jeżeli tylko będę miał dostatecznie dużo wiedzy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 523 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5451
xancurekx ja swoje zdjecie stawiłem a chcialem poprostu zeby pokazal jak to wygloda czy o duza wada czy nie tyle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13
jelen22 spoko ;)
a swoją drogą jakie masz skrzywienie ?

..bo żyje się raz..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból w miednicy

Następny temat

Uzależnienie od masturbacji