Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1886 razy
  • Autor

    Skręcona kostka a cwiczenia

  • Anonim

      Wysłano 29 kwietnia 2006 21:47

      zgłoś naruszenie

      Siema dziś skręciłem kostke;/ Lekarz dał mi zwolnienie do konca roku szkolnego i zwolnienie na tydzien ze szkoły. Czy zauszmy po tygodniu lub dwóch mógł bym juz zaczać cwiczyc na siłce?? Nie robił bym cwiczen na nogi ani niektórych na plecy. Robił bym takie zeby stawu nie opciazac.
    •  Odżywki i suplementy

      Wysłano 30 kwietnia 2006 08:24

      Koniecznie sprawdź te produkty:



      sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
    • Boofi
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 9533
      • Wiek: 34 lat
      • Na forum: 12 lat
      • Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 18697
      • Status:Ekspert

      Wysłano 30 kwietnia 2006 08:24

      zgłoś naruszenie
      jak najbardzej moze sz - np klateczka jesli nie bedziesz sie stopa zapierał itp
      XXX Boofi XXX
      Hard Core Straight Edge
      "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

      Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
    • djron
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 577
      • Wiek: 24 lat
      • Na forum: 8 lat
      • Trenuje: ?
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 5043

      Wysłano 01 maja 2006 09:03

      zgłoś naruszenie
      a jak myślicie nogi to kiedy bym mógł cwiczyć?? Bo to juz drugi raz tą samą kostke skreciłem:/ Poprzednio to było 1,5r.
    • Boofi
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 9533
      • Wiek: 34 lat
      • Na forum: 12 lat
      • Trenuje: teoretycznie od zeszłego wieku
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 18697
      • Status:Ekspert

      Wysłano 01 maja 2006 09:24

      zgłoś naruszenie
      sądzę że wszystko zależy jak dasz się jej zregenerowac
      poszukaj postów - starych postów !
      XXX Boofi XXX
      Hard Core Straight Edge
      "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

      Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.