Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Galeria Zdjęć

Sir_Lukasz - redukcja

Temat został odczytany 28151 razy
słowa kluczowe: lukasz  redukcja 
[powiadom znajomego]
Autor

Sir_Lukasz - redukcja

Sir_Lukasz

Wysłana - 02 lipca 2005 17:06    Edytuj

Sprawdź swoje BMI


Witam szanowne grono sfd ...
dawno nie odwiedzałem forum, gdyż ostro trenowałem

chciałem pokazać wyniki moich treningów i zmagań dietetycznych

jestem w połowie mojej redukcji ale już teraz chciałbym pokazać co wypracowałem
 
[http://www.sfd.pl/temat210028/]
aktualna forma : [http://www.sfd.pl/Sir_-_forma_wiosenna-t400895.html]


ćwiczenia korygujące wady postawy - [http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html]
moje video - [http://www.youtube.com/user/lukaszazzwroclawia?feature=mhum]
Specjalista -

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 02 lipca 2005 17:07 
W większości przypadków polecamy:

Ultralife - Nox pump xtreme

CENA: 5.00zł
Peak - Whey Protein

CENA: 149.00zł
Trec - Magnum 8000

CENA: 120.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Sir_Lukasz

Wysłana - 02 lipca 2005 17:07    Edytuj


 
[http://www.sfd.pl/temat210028/]
aktualna forma : [http://www.sfd.pl/Sir_-_forma_wiosenna-t400895.html]


ćwiczenia korygujące wady postawy - [http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html]
moje video - [http://www.youtube.com/user/lukaszazzwroclawia?feature=mhum]
Specjalista -

Sir_Lukasz

Wysłana - 02 lipca 2005 17:07    Edytuj


 
[http://www.sfd.pl/temat210028/]
aktualna forma : [http://www.sfd.pl/Sir_-_forma_wiosenna-t400895.html]


ćwiczenia korygujące wady postawy - [http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html]
moje video - [http://www.youtube.com/user/lukaszazzwroclawia?feature=mhum]
Specjalista -

Sir_Lukasz

Wysłana - 02 lipca 2005 17:07    Edytuj


 
[http://www.sfd.pl/temat210028/]
aktualna forma : [http://www.sfd.pl/Sir_-_forma_wiosenna-t400895.html]


ćwiczenia korygujące wady postawy - [http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html]
moje video - [http://www.youtube.com/user/lukaszazzwroclawia?feature=mhum]
Specjalista -

Sir_Lukasz

Wysłana - 02 lipca 2005 17:08    Edytuj


 
[http://www.sfd.pl/temat210028/]
aktualna forma : [http://www.sfd.pl/Sir_-_forma_wiosenna-t400895.html]


ćwiczenia korygujące wady postawy - [http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html]
moje video - [http://www.youtube.com/user/lukaszazzwroclawia?feature=mhum]
Specjalista -

Zawodny

Wysłana - 02 lipca 2005 17:08    Edytuj
Piknie sog nalezy sie
 
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
[http://alliancebjj.pl/]
Ekspert -

Czakers

Wysłana - 02 lipca 2005 17:15    Edytuj
No całkiem fajnie.Długo ćwiczysz?Mozesz dac jakies wskazówki co do ilości serii na daną grupe miesni.Chodzi mi o to czy jako koles z gdzies 4 miesiecznym stazem moge wykonywac na duze miesnie po 12 serii a na małe miesnie po 9 serii czy moze powinienem stosowac na tym etapie mniejsze serie.Dzieki z góry narka

Don Pawson

Wysłana - 02 lipca 2005 17:18    Edytuj
No no, elegancko sog
 
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
Specjalista -

zonker21

Wysłana - 02 lipca 2005 17:21    Edytuj
łapy wymiatają Sog
 
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

BPL-G

Wysłana - 02 lipca 2005 17:21    Edytuj
Jest ladnie masz SGa ale cos mi sie zdaje ze prawy biceps masz znacznie wiekszy od lewego jesli dobrze mi sie zdaje to popracuj nad tym
 

Specjalista -

_niuton_

Wysłana - 02 lipca 2005 17:22    Edytuj
nie jest zle
Znawca -
 
Odpowiedzi jest na 10 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Temat zamknięty

Sir_Lukasz - redukcja

Strony:  pierwsza  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   ostatnia 
« 1 zdjecie / 17 Lat - roczna przerwa »

Podobne:  16-17 lat, wielka redukcja | moja redukcja n/c nowe fotki str 8 | Lekka Redukcja (fotki str 1,4,6,7) | Walka ze samym soba - aktualne filmy str 26 | Moja pierwsza redukcja:D | Od słonia do normy - redukcja

Warto przeczytać:  ACH TE JEDZENIE | Co w Katowicach ? | Kreatyna_najpierw przesycić??? | kreatyna a zdrowie (?) | testosteron propionicum | przymierzam sie do sterydow od czego najlepiej zaczac | !metanabol! | DO MATEO sprawa działu DOPING wyciskanie za głowy | łydki jak | WINSTROL DEPOT HISZPANIA DESMA 50mg / 1ml | ławka brzuch | ławka ttłuszcz

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt