Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Siemka Wszystkim!!
Witam po dłuuugiej przerwie - ostatnio bylem tu chyba z pół roku temu... :(
Zatem do rzeczy - mam takie pytanie: znacie jakiś skuteczny sposob na leczenie takich zaje****ych siniaków. Miałem wczoraj na Oyamce utwardzanie i efekt jest taki, że dzisiaj zmiękłem (mam lewą łapę całą siną). Zależy mi na tym, aby w miarę szybko i skutecznie pozbyć się tygo placka na łapie.
Z góry dzięki za pomoc...

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

smaruj naproxenem, jak jest tez opuchlizna to możesz też altacetem (uwaga na błony sluzowe i uszkodzoną skórę).

coś przyspieszającego wchłonięcie krwiaka ... ale nie mam pomysłu co..
tzn nazwy... a teraz mi sie nei chce mysleć ;-p

Kupiłem sobie Arcalen i najwyraźniej pomaga bo krwiaki zmieniają i mnie barwy szybciej niż u kumpli :) Najgorsze jest to, że paskudztwo jedno rozlewa sie po całej łapie...
POZDROOFKI

a to DOBRZE sobie kupiłeś !!

u mnie na treningu po utwardzaniuzawsze sie "oklepujemy" i siniaków nie ma

Najwyraźniej już wiem dlaczego mam taaaaaakie wieeeeelkie krwiaki - wszystko przez prysznic. Kilka osób (w tym ja) zaraz po treningu poszło pod gorący prysznic - moja teoria jest taka, że ciepła woda spowodowała rozszerzenie naczyń krwionośnych i wylewy.
łus