Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Naszło mnie na refleksje i chcialbym zapytac Was jak cwiczenia na siłowni, czas na robienie posilków i suplementacje wpływa pozytywnie/negatywnie na waszą naukę?
Bo u mnie teraz jest ciężko - rok maturalny, chodze do "średniej szkoły" i wogóle nie mam czasu na nic poza nauką i siłką. Im więcej skupiam sie na diecie tym gorsze stopnie :(
Mysle ze zeby dostac sie na normalne studia bedę musial zrezygnowac na pewnien czas z regularnych cwiczen.

tyle refleksji, czekam na Wasze wypowiedzi

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja też musze jak jest szkoła z czegoś zrezygnować... zgadnij z czego

Czytałem kiedyś taki kurs "szybkiej nauki". Wydaje mi się, że po prostu zbyt wiele myślisz o siłowni, tym co musisz zjeść itd, a nie o tym, co robisz w danej chwili, np. kiedy się uczysz. Pozatym postaraj się, żeby w czasie nauki nic Cię nie rozpraszało, znajdź sobie jedno miejsce, w którym będziesz się uczył i ucz się czytając tylko kawałek całego materiału i staraj się go zrozumieć i zapamiętać. Po tym kolejny.. tak jest dużo łatwiej.
Aha - jeśli nie musisz się uczyć czegoś bardzo dokładnie, a jedynie zrozumieć i zapamiętać najistotniejsze fakty, to spróbuj sobie robić notatki i z nich się uczyć.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-09-25 21:14:01

ja nie robie nic innego:siłka i nauka/szkoła
teraz jeszcze doszła dziewczyna.ciekawe ile ze mną wytrzyma.osatnie zrywały,bo nie miałem na nie czasu.nudziło im siedzenie ze mną na siłce
ale teraz troche ukruce siłownie,bo ta dziewczyna jest super
co do nauki.nie mam z nia problemów.srednia zawsze około 4.6.ogólnie lubie sie uczyc.

jak to sie luvisz uczyc
nikt tego nie lubui

Damixxx mówisz tak bo dopiero co skączyłeś gimnazjum, a w gimnazjum nie ma nauki

u mnie była nauka....
ale i tak nie mam problemu z nauką.jak trzeba to sie ucze.proste

janiemam zadnych problemow z laczeniem tego ,heh nie chodze na wyklady ale ze dobrze jestem przypakowany to mi kolezanki z grupy odbijaja swoje zeszyty i jest cacy hehe

ja mam podobny problem z silka i nauka .......musialem zmniejszyc treningi do 3 dni inaczej sie nie wyrabialem wrrrrr....tez klasa maturalna ogolnie nauka ciezko teraz idzie w kalsie 1 mialem srednia 4.5 i tak bylo do 2 polrocza klsay 2 .......a na koniec roku klasy 2 srednia spadla do 3.5....ogolnie padaczka jak to mowia cos za cos....
SUCHARUS

hehe no to sie cieszcie ze nie studiujecie na awfie,bo ja mam dopiero zwale,mam w szkole takie sporty:gimnastyke,plywanie,lekka atletyka i koszykowka,i sporobojcie teraz to pogodzic z silownia,moja taktyka na ten semestr jak i z reszta na cale studia to opierdzielac sie jak najwiecej zeby jak najwiecej energii zostawic na silke,po tych zajeciach w szkole jestem tak zmachany i jescze potem silka.w oboec tego nie wiem czy w najblizszych 5 miesiacach zrobie jakis postep i ile wogole jakis postep bedzie....nie wiem jak to bedzie,ciezka sytuacja z ta moja szkola,szkoda w sumie ze mnie nie wywalili z tej szkoly...

u mnie niejest tak zle ciagle tylko silka i dietka zero nauki i wpierwszej klasie LO niebylo tak zle wogole sie nieuczylem a srednia 4,2 ale boje sie jak bedzie z matura
z dziewcznyny to juz dawno zrezygnowalem bo czasu brak