Z wypowiedzi wielu osób w tym dziale wnioskuje że regularnie trenują siłowo, i teraz pytanie do tych którzy uprawiają sporty zespołowe i ćwiczą jednocześnie na siłowni, czy siłownia pomaga wam w waszych dyscyplinach, przeszkadza, czy waszym zdaniem pozostaje bez wpływu.
Prosze jednak o większe rozwijanie swoich wypowiedzi
To znaczy piszemy jaki sport trenujemy i w jakich elementach gry (oprócz bójek na boisku pomaga nam trening siłowy.
Barcelona forever!!!
1165943960000
Vieira
Wysłana - 12 grudnia 2006 19:49
Pomoga...moze nie wszytkich dyscyplinach, ale napewno nie przeszkadza.
W koszykówce, czesto trzeba kogoś przepchnąć w walce o pozycje pod koszem...a siła w tym bardzo pomaga.
Piłka ręczna to głównie gra siłowa, więc uprawiając PR siłownia jest niezbędna
O PN nawet nie wspominam
juve!!!
1165949346000
L_I_S_E_K_
Wysłana - 12 grudnia 2006 19:49
pomaga np w bieganiu, kondycja sie poprawiła od siłowni wieksza siła i masa tez pomaga np w piłce noznej
--==GAINER TEAM==--
1165949376000
Damixxx
Wysłana - 12 grudnia 2006 20:50
zmienilem temat na bardziej czytelny
co do tematu mysle ze silownia pomaga ale tylko wtedy gdy trenuje sie pod okiem trenera lub poprostu ''z głową'' bo czasem zbyt duzy nacisk na silownie moze negatywnie wplynac na zwinnosc,gibkośc,dynamike czy szybkosc
Moim zdaniem silownia pomaga jak najbardziej. Na silowni wyrabia sie szybkosc chec do wiekszego wysilku ogolnie czlowiek czuje sie lepiej. Lecz jezeli do silowni podchodzi sie bez glowy to mozna stracic dynamike i szybkosc tak jak napisal Damixxx.
We ride together We die together. Bad Boys for life
1165961581000
rapeross
Wysłana - 13 grudnia 2006 14:09
pomaga jak najbardziej sam jestem przykladem duzo lepiej mi idzie w kosza gdy nabralem troche masy miesniowej poprawilem wyskok w innych grach rowniez nie przeszkadza pomaga jak najbardziej
Wczytywanie danych ... 
pomaga nam trening siłowy. 
sam jestem przykladem 
