Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Teraz to co stworzyłem u siebie w skromnej piwnicy!
Co rok staram sie dodawac cos nowego jakis wyciag laweczke itp.
I prosze narazie wpisow nie robic!jak skończę wstawiać zdjęcia to napisze


Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:03:53

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:04:45

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

Ostrovit - WPC 80 CENA: 43.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

.

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:06:05

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:06:31

Witam !
Siłka bardzo fajna, jest estetycznie i fajny klimacik. Pozdrawiam:)

.

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:08:32

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:08:56

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:09:44

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:10:06

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:10:31

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:11:17

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:12:09

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:12:40

.

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:30

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:53

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:13

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:35

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:16:12

Tak wygladala rok temu

obciążenie
28 kilowki – 4 sztuki
20 kilówki – 4 sztuki
18 kilówki – 2 sztuki
15 kilówki – 4 sztuki
14 kilówki – 2sztuki
10 kilówki -10 sztuk
5 kilówki – 20 sztuk
2.5 kilówki – 16 sztuk
1.25 kilówki –8 sztuk
1 kilówki – 10 sztuk
0.5 kilówki – 8 sztuk
Łączne obciążenie to 580 - 600

Hantle złożone
28 kilówki -2sztuki
7 kilowki - 2sztuki
3gryfy proste
2gryfy łamane
4gryfy male

A teraz najnowsze bo doszlo jeszcze kilka plakatow

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:20:02

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:20:23

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:20:49

ładnie, nawet bardzo ładnie

.

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:28:27

Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:28:42

super silka

i ile miejsca