Dziękuje za pomoc i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedzieć czy chodząc na siłownie mając plan Split , mogę robić sobie codziennie albo co drugi dzień pompki rano i wieczorem ok 30-40 czy da mi to coś mam trochę tłuszczu na klatce piersiowej i ćwiczć na siłowni a co za tym idzie mam tzn Cycki czy pomoże mi to w rozłożeniu klatki , spłaszczeniu tych cycków ?
Dziękuje za pomoc i pozdrawiam ;)
Dziękuje za pomoc i pozdrawiam ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
codziennie nie ma sensu, daj odpocząć klacie 3xtyg razem z treningiem
...
Napisał(a)
Nie możesz.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Nie wiem o co ci chodzi w splaszczeniu cyckow itd, pompki mozesz robic kiedy i ile chcesz
Polecane artykuły