Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam chcialem przedstawic wam moja ciezko dorobiona silke. Ze wzgledu ze jeszcze sie ucze i nie mam pracy i rodzice nie byli wstanie mi pomoc finansowo, wiec zeby myslec o mojej wlasnej silce musialem zbierac i rezygnowac z innych zeczy crying.gif ale udalo sie i po ponad pol roku mam to :) Mi to wzupelnosci starczy cwicze ponad rok z przerwami. Jak oceniacie moja silke??



































Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2009-10-29 19:46:47

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

mnie sie podoba łap soga, zapraszam do mnie

tez tak kiedyś cwiczyłem... stare dobre czasy wyciągi robione tak fajnie skrzypiały hehe dopóki mnie tata nie zgonił z góry bo mu belki popękały ;D
Łap SOGacza spoko na poczatek ;)

bardzo fajna, klimatyczna kuźnia :D

sprzetu troche mało ale wszystko przed Toba
gdzie kupiles te kołka do wyciagu,cena?

Ja cwiczę w nielepszych warunkach, łap soga odemnie.

PS. Ile obciążenia masz w sumie?

Fajna brama do sufitu. O czyms takim mysle tylko zeby szlo to zamocowac tez do sciany bo sufit slaby.

Witam!
Siłownia fajna jak na poczatek z czasem rozwiniesz siłke i bedzie git. SOG.
Pozdrawiam!

Siłka za***ista ale mało cos obciazenia/

55 kg nakladu ale to ma sie zmienic

i co mozesz powiedziec o tej lawce podoba ci sie ? dobrze sie cwiczy ? mysle o kupnie takiej
sog