SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Siła ciosu.

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8383

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 202
Czy wykonywał ktoś ćwiczenia typu - Fedor punch / uderzanie młotem w oponę? Po jakim czasie widzieliście jakieś efekty, macie jakieś inne ćw na siłę ciosu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5846
siła ciosu to przede wszystkim TECHNIKA. bez techniki nie ma siły

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 202
A czy ja pytałem co to jest siła ciosu? Ja pytałem o podane ćwiczenia. Szkoda, że nie można dawać minusów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5846
uderzane to dział dla trenujących oczywiście pod okiem trenera a nie sam w domu. skoro zadajesz takie pytana to widać że nie ternujesz sw

Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-05-27 14:28:20

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 79874
Minus to zaraz Ty dostaniesz.
Ten dział jest dla ludzi trenujących a nie dla 15 letnich fajterów którzy uczą się bić z filmików. Mało tego doświadczenie zdobywają na ustawkach a później żalą się że coś im nie wychodzi.

Poprzedni temat poleciał a za ten dostaniesz nagrodę za aktywność.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5846
zgzadzam się z 4RScorpion

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31712
Do trzech razy sztuka i będzie nagroda

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1932 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9736
Haha Fedor punchy się zachciało

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5846
hehe

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 34575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 195972
Rocky to robił przed Fedorem!

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2250
pod jakim okiem trenera , na lekcje indywidualne malo kogo chyba stac , a jak na sali jest chmara ludzi to tyle co on ci powie , mozesz sie dowiedziec z filmikow . Hopkins zaczynal w kryminale . Wiadomo , jak ktos sie szykuje na pas WBC to .... Ale z odrobina checi , silnej woli tez mozna sie chyba czegos nauczyc

Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-06-05 20:36:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kraków - co warto rozważyć

Następny temat

VIII Grand International Wushu Festival