SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła barków

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3076
Znacie jakies fajne cwiczenia a najlepiej jakis plan na zwiekszenie siły barków??.
Planuje wyciskac 100kg do konca wakacji, jak osiagnac ten cel?

lol

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
jak wyciskasz 90 to ok

jak 60 to houston mamy problem

a jak pomiedzy to dział niżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 206 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3544
cięzko bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Skoro teraz wyciskasz 6x62, jak jest w profilu, to na 100 kilo poczekasz ze 2-3 lata, to już kawał żelastwa, w dodatku dla wielu ćwiczących nieosiągalny.

Ale powodzenia

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
King dzięki .. wpsiz sie tutaj ...


spojrzałem w profil

zapomnij , albo idź dział niżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3751
hehhe dzisal nizej co prawda to prawda :D

trzymaj sie kupy bo kupy nikt nie ruszy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poszukiwana/poszukiwany Siłownia

Następny temat

masa idzie, siła stoi w miejscu %-)

WHEY premium