Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Siłownia w wykonaniu Hebra 21 - str.3

HeBRa21

Wysłana - 28 listopada 2009 13:48    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Przedstawie moją siłke . Są to dopiero początki, mało obciążenia brak hantelków sztang itp. Wszystko będzie mam nadzieje z upływem czasu bo nie ma $ jak narazie jako że mam dostęp do spawarki i migomatu to może coś sam sklepie, ale lecimy ze zdjęciami

narazie nic nie wpisywać !

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 28 listopada 2009 13:48 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Baton Matrix Pro 32

CENA: 7.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
Łowickie - WPC 80

CENA: 86.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

HeBRa21

Wysłana - 28 listopada 2009 13:48    Edytuj Cytuj


















mój rarytasik


jak widać mało tu jest metalu ale jak na początek powinna sama ławeczka wystarczyć jeszcze tylko hantelki metal i drążek i przezimuję


To na tylę narazie

Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-11-28 13:58:42

uve1

Wysłana - 28 listopada 2009 14:05    Edytuj Cytuj
Super silka naprawde

dokup tylko obciazenia wiecej

Wrzesniowe wydanie MD?

Jaki sport jeszcze uprawiasz ze tyle dyplomow?



SoG za super silke
 
5868g

HeBRa21

Wysłana - 28 listopada 2009 14:08    Edytuj Cytuj
teraz tylko siłka
dyplomy mam 3 - 1 miejsce ,2 i 4 w Shorin - Ryu
reszta to są sertyfikaty KYU dotarłem do 5 z dodatkiem już nie pamiętam jak to się nazywało ale jeszcze 5 KYU zostało do "tytułu " Senseja czyli trenera

baranek_

Wysłana - 28 listopada 2009 14:43    Edytuj Cytuj
pomieszczenia ci zazdroszcze, pomaleńku a sprzętu będzie więcej łap soga ;)
Znawca -

barthez84

Wysłana - 28 listopada 2009 15:10    Edytuj Cytuj
to zrobiles zdejcia silki, czy sie chciales pochwalic dyplomami?
na razie kiepsko, ale kompletuj dalej sprzet
 
teść z oma na mecie
Znawca -

koksik1515

Wysłana - 28 listopada 2009 17:33    Edytuj Cytuj
bardzo git sog
 
NO PAIN! NO GAIN!

Adrian1310

Wysłana - 28 listopada 2009 17:39    Edytuj Cytuj
nie jest źle a nawet jest dobrze
 
Podaj że piwo mie!
Ekspert -

HeBRa21

Wysłana - 29 listopada 2009 10:09    Edytuj Cytuj
najgorzej to z obciążeniem bo drogie strasznie a nie mam skąd wziąść takich " samoróbek"

Cezaruozo

Wysłana - 29 listopada 2009 10:28    Edytuj Cytuj
Sprzedaj rowerek, kup obciążenie
Zamiast rowerka pobiegaj, ale to dopiero na wiosnę a teraz masę lecisz człowieku
 

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

HeBRa21

Wysłana - 29 listopada 2009 10:38    Edytuj Cytuj
rowerek tylko i wyłącznie na rozgrzewkę
 
Odpowiedzi jest na 4 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Siłownia w wykonaniu Hebra 21 - str.3

Strony:  pierwsza  2  3  4   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.