Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Przedstawie moją siłke . Są to dopiero początki, mało obciążenia brak hantelków sztang itp. Wszystko będzie mam nadzieje z upływem czasu bo nie ma $ jak narazie jako że mam dostęp do spawarki i migomatu to może coś sam sklepie, ale lecimy ze zdjęciami

narazie nic nie wpisywać !

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

mój rarytasik


jak widać mało tu jest metalu ale jak na początek powinna sama ławeczka wystarczyć jeszcze tylko hantelki metal i drążek i przezimuję


To na tylę narazie

Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-11-28 13:58:42

Super silka naprawde

dokup tylko obciazenia wiecej

Wrzesniowe wydanie MD?

Jaki sport jeszcze uprawiasz ze tyle dyplomow?



SoG za super silke

teraz tylko siłka
dyplomy mam 3 - 1 miejsce ,2 i 4 w Shorin - Ryu
reszta to są sertyfikaty KYU dotarłem do 5 z dodatkiem już nie pamiętam jak to się nazywało ale jeszcze 5 KYU zostało do "tytułu " Senseja czyli trenera

pomieszczenia ci zazdroszcze, pomaleńku a sprzętu będzie więcej łap soga ;)

to zrobiles zdejcia silki, czy sie chciales pochwalic dyplomami?
na razie kiepsko, ale kompletuj dalej sprzet

bardzo git sog

nie jest źle a nawet jest dobrze

najgorzej to z obciążeniem bo drogie strasznie a nie mam skąd wziąść takich " samoróbek"

Sprzedaj rowerek, kup obciążenie
Zamiast rowerka pobiegaj, ale to dopiero na wiosnę a teraz masę lecisz człowieku

rowerek tylko i wyłącznie na rozgrzewkę