| Autor |
"Shock Therapy + Białko kiedy?" |
|
|
A4O
|
|
Wysłana - 8 luty 2010 16:57    | zgłoś naruszenie regulaminu
Gdy pije shock'a 30min przed treningiem aa mam tez białko WPC to białko dać 15min przed treningiem czy darować sobie? Dodam że po treningu odrazu tez leci WPC.
Białka leci 30g.
______________________________
WZÓR NA MASĘ:
M= (ANAPOLON * OMNADREN / METANABOL) * DECA DURABOLIN
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
eNd_
|
|
w jakim celu to białko przed treningiem?
_______________________________
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię" | |
przyznaj SOG'a ekspertowi
|
|
|
|
Sevillista
|
|
białko to sie bierze wg brakow w diecie, ktorej patrzac na to co piszesz - nie masz.
_______________________________
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
A4O
|
|
Białko leci przed i po treningu aby zminimalizować katabolizm i nie mów nie ze nie mam diety... A zapomniałem odrazu po treningu leci Carbo aby uzupełnić glikogen.
_______________________________
WZÓR NA MASĘ:
M= (ANAPOLON * OMNADREN / METANABOL) * DECA DURABOLIN | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
KOTC
|
|
Lepiej po prostu zjeść solidny posiłek przed treningowy godzinę przed treningiem. Białko może osłabiać pompujące działanie Shocka.
_______________________________
[][][]--140kg--[][][] | |
przyznaj SOG'a specjaliście
|
|
|
|
|
A4O
|
|
Ok dzięki za odpowiedz SOG. Na to właśnie czekałem krótka zwięzła odpowiedz i na temat.
_______________________________
WZÓR NA MASĘ:
M= (ANAPOLON * OMNADREN / METANABOL) * DECA DURABOLIN | |
przyznaj SOG'a
|
|
