WITAM, od razu napisze że strasznie trudno nabieram „masy”, diete mam dobrze
zbilansowaną i trenuje 3 razy w tygodniu – trening typu split. Oczywiście zależy mi
na solidnych mięśniach i dlatego jest pytanie co kupić :
1) OLIMP GAIN BOLIC 6000 (4 KG) (w 100 g posiada: Kreatyny1500 mg)+ OLIMP TCM
(200kaps) + UNIVERSAL SHOCK THERAPY (1008g) i tu wydam około 250 zł
Ale tu zastrzeżenie: wiadomo kreatyna potem trochę spada ale tu urosnąć można ładnie
wg mnie. Piłem już Gaint bolica i wiem że nie jest zły pomimo tego że jest dość tani
27zł/kg ale składniki dosyć przyzwoite. Troche odkłada się w brzuszku ale to jestem
w stanie spalić wiec zero problemu.
I tu dawkowanie:
DT: między 2 śniadaniem a obiadem 80g GB, 20-30 min przed treningiem SHOCK T, po
treningu 5 kaps TCM, 20-30 min po tym 100 gram GB
DNT: między 2 śniadaniem a obiadem 80g GB i między 2 obiadem a kolacją 80 g GB czyli
około 3-4 h przed snem.
2) Ciekawie zapowiada się PVL Mutant MASS (bogatszy w składniki od OLIMPU
posiadający „niby” tą rewelacyjną cząsteczki ww Vextrago) więc tu np.: 2200g MM +
3KG OLIMP GB. Ok. 170 zł.
Dawkowanie:
DT: między śniadaniem a 2 śniadaniem 100 g GB, 20-30 min po treningu 100 g MM
DNT: miedzy śniadaniem a 2 śniadaniem 80 g GB, między 2 obiadem a kolacja tj 3-4 h
przed snem MM 100g.
Tak wiem że gainer to tak naprawdę służy po to aby dopełnić braki w diecie i można
go równie dobrze zastąpić 1 kg ryżu :D ale naprawdę z samą dietą jest mi ciężko a
gainer jest wygodnym dopełnieniem kcal lub dorobieniem ich nadwyżki.
3) UNIVERSAL SHOCK THERAPY + GAIN BOLIC 6000 (4kg)ok. 200zł .
dawkowanie jak w opcji 1 tyle ze bez TCM. – wersja tańsza :D
4) Czy samego GAIN BOLICA 6000 8kg za 175zł
Z Gainerów to tak się wahałem między OLIMP GAIN BOLIC 6000 , TREC MASS XXL, MUTANT
MASS opinie co do każdego są powiedzelone. Wybrałem pierwszy z tego względu że do
smaku się przyzwyczaiłem. 2 pierwsze skład podobny tu Olimp 27zł/kg TREC 39zł/kg, 3
bogatszy w nie ale cenowo o wiele droższy.
Wczytywanie danych ... 
