Shane Carwin szuka pomocy w związku z kwasicą mleczanową - możesz pomóc !! ;-)

http://www.mixedmartialarts.com/mma.cfm?go=forum.posts&thread=1676647&forum=1&page=1&pc=230

http://www.bjpenn.com/profiles/blogs/carwin-seeks-advice-on-dealing

W skrócie -

Shane Carwin stwierdza, że w ostatniej walce zupełnie zakwasiły mu się muły, i pyta fanów o rady ''treningowo sportowe'' w związku z tym.

Żeby było śmieszniej, wygląda na to, że to nie żart.

To się nazywa kontakt z fanami.

I co , napisał któryś jakąs dobrą poradę do Carwina w tej sprawie (na maila np.??) . Zgaduję, że Kuka zapunktował )))))))))))))))))
Ps. Jak po dłuższej przerwi wracałem na salkę, to na początkowychj treningach ćwicząc np. sztangielką na biceps, po kilku powtórzeniach ,po prostu siły ubywało mi tak szybko, że praktycznie nie mogłem ruszyć ręką. Oczywiście wystrczyło zrobić sobie przerwę ,ale w kolejnych seriach było podobnie: 3-5 powtórszeń lekko i NAGLE taki spadek siły i lekki ból,że jeśli Carwin czy Pudzi tak właśnie tracili momentalnie siłę (Może nie tak jak ja dosłownie) - to serio, nie dizwię się, ze tak łatwo przegrywali. Uczucie jest takie, że nawet jakbyś się zesr...ł to nie możesz tego hantla dygnąć! Nic a nic! I nic żadne krzyki nie pomagają. Oczywiście sytuacja zmieniała sie w toku dalszych traningów. Po pewnym czasie w trakcie podobnej serii , nawet jak czułem, ze siła lekko spada, to nadal byłem w stanie podnosić, wtedy krzyk i lekkie oczustwo ciałem pomagało, i jeszcze kilka ruchów mogłem robić( wtedy z kolei biceps zaczynał kłuć coraz mocniej tylko i pompować się). Ah ten nasz organizm... Jak go dobrze ogarnąć to + dobry trening + talent = mistrz gotowy

Carwin ma kontakt z fanami non toper - wystarczy obejrzeć jego twittera. Chyba nikt nie jest tak aktywny w necie jak on.

widac stara sie :)

no qrwa polecam mu zabrać się za bieganie a nie qrwa knurzenie masy do prawie 130 kg tyle w temacie.

"I do my strength and conditioning and cardio work 5 days a week. I really cannot train any more then I already do so"

czytanie ze zrozumieniem sie klania

a co ma piernik do wiatraka? to że trenuje 5 razy w tyg. i że nie może więcej wcale nie kłóci się z tym że powinien więcej cardiować a mniej masować, chyba że z tego jednego zdania wywnioskowałeś dokładnie jak szejn pracuje nad swoją kondycją i doskonale wiesz że już nie da się tutaj nic poprawić...

no ****a jak pracuje 5 dni w tygodniu to chyba wystarczajaco? zastanow sie co piszesz

NO dobra, ale może 5 dni nad kondychą , a do tego 7 dni masę dodatkowo buduje..??

Pracuje 5 dni w tygodniu, ale po tym jak przesadnie zmasował do walki z Lesnarem, chyba nie tak układa sobie priorytety, hehe.

Swoją drogą to całkiem zabawne, że zawodnik trenujący w rzekomo najlepszym teamie na świecie szuka pomocy w internecie

Swoją drogą to całkiem zabawne, że zawodnik trenujący w rzekomo najlepszym teamie na świecie szuka pomocy w internecie

Dokładnie. Toz to kvrwaa jakaś kpina.

A najlepiej promujacym sie "zawodnikiem" w internecie jest Kamil "Vanderlei" Bazelak i Mateusz 'Pogi' Pogudz

Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2010-07-26 10:18:19

Yo, to szukanie pomocy to faktycznie ściema, po prostu taka mała akcja by być w stałym kontakcie z fanami chyba że w jego teamie faktycznie nie wiedzą co zrobić na zakwasy