Witam,
czy można jeść sery żółte (np. Cheddar, Ementaler, Gouda), jak i białe (twarogowe tłuste) w celu uzupełnienia tłuszczy?
Sery są wymienione głównie jako źródło białka, a nie widziałem ich wymienionych jako źródła tłuszczu, mimo, że zawierają go stosunkowo dużo (w.g.
http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/s-z.htm) PS. Nie cierpię rejestrowania się!!! Chyba z 10 razy próbowałem różne identyfikatory zanim znalazłem wolny...
Wczytywanie danych ... 
