Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

potrzebuje stronki gdze zaprezentowane są podstawowe techniki nakładania dzwigni wykrecana rąk obezwładniania
tyczy sie to obezwładniania recznego oraz za pomoca pałki typu tonfa
chodzi mi o takie profesjonalne metody nie o bezmyslne klepanie
jak ktos zna linki to niech poda

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

na www.sfd.pl trochę jest.
No i na www.google.com


Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-26 01:19:56

http://www.sfd.pl/temat205916/ - Zapasy (fotki)
http://www.sfd.pl/temat130071/ - BJJLL (fotki)
www.google.pl - wpisz np. BJJ i wyskoczą ci przydatne linki

ok dzięki

Przepraszam, czy to jakaś prowokacja?

Możesz nam wytłumaczyć, po co właściwie Ci te zdjęcia i opisy technik?

pracuje w ochronie i musze sie doszkolić

A nie byłoby prościej i skuteczniej pójść gdzieś na trening???

Przecież kasy szkoda...

Przepraszam za powtórkę. To nie było specjalnie.
----------------------------------------------------------------------------

Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2006-05-27 07:15:33