Co sadza nasi eksperci o tym preparacie ? Drifter twierdzi ze poziom testosteronu wzrosl mu po tym o 15%, sklad i przeznaczenie prawie takie sam jak ZMA (tylko magnezu brakuje). Warto stosowac ?

Oto zawartosc 1 tabletki :

cynk - 25mg (albo glukonian cynku tak jest w opisie na necie)
witamina B6 - 10 mg
witamina C - 75 mg
witamina A -500 j.m.
witamina E - 25 j.m.

Planuje brac tak powiedzmy 4 tabletki dziennie...

4 tab. to chyba za duzo jezeli ten preparat zawiera 25mg jonow cynku. Oscylowal bym za 2 tab. Jednak poczekajmy na opinie expertow.
Ja mam jeszcze pytanie co sadzicie o preparacie magnezowym Filomag B6\600mg\40mg jonow\tab(wodoasparginian magnezu) i Naturell Magical\180mg\ile ma jonow?\tab(subs. czynne: Fosforan dwuwapniowy, fosforan magnezu, tlenek magnezu)

Michał G. "GÓRAL"
Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Teoretycznie możesz brać Salfazin razem z jakimś magnezem. Ja jednak pozostałbym przy ZMA. Jego skład i działanie zostały dokładnie przebadane, pod kątem wpływu na wzrost poziomu testosteronu. Stosowany w ZMA chelat cynku uznawany jest za najskuteczniejszy.

Z tych dwuch preparatów magnezowych wybrałbym Filomag. Asparginiany uznawane są za najlepsze chelaty.

S. Ambroziak

Nie ma koniecznosci przyjmowania aż 4 tabletek tego preparatu. Taką ilością nic wiecej nie wskurasz. Dawka pow. 100mg cynku powoduje zmniejszenie zawartości cholesterolu HDL i zwiększenie LDL - dziala wiec niekorzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Przyjmowanie zbyt dużych dawek cynku wpływa także na obnizenie poziomu żelaza i miedzi we krwi.

szukala

czyli ten Filomag B6 to 2x dzienni wystarczy ??
o jakiej porze je łykać ?

Rafał
Pozdrawiam

Np. po śniadaniu i po kolacji.

S. Ambroziak

ok. dzięki.
A jakie są tabletki które zawierają cynk??

Rafał
Pozdrawiam

np zincas z farmapolu u mnie w aptece 5zl 50gr za 50 tabletek,
jest tez mocniejsza wersja zincas forte ale niestety dostepna tylko z recepta

Ja osobiście biorę Selenium Bonus. Podoba mi się sklad tego preparatu, szczególnie zestawienie cynku z selenem.

S. Ambroziak

a czy możesz podać skład Selenium Bonus ?
i czy ten preparat jest na recepte?

Rafał
Pozdrawiam

Bez recepty.
Sklad:
cynk 15 mg, selen 100 mcg, chrom 100 mcg, beta karoten 4,8 mg, wit E 34 mg, C 90 mg, B1 1,4 mg, B2 1,6 mg, PP 20 mg, B6 2 mg, B5 25 mg.

S. Ambroziak