Jednak jakas kara cie spotka za pomponiare

Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-12-02 22:27:51

Hehe

ale dziwny twaróg mam Blee.... data jest ok, ale kwasi mi coś...

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-02 22:38:16

Zdarza się tak Bronuś

Dzisiaj cały dzień dieta trzymana, a od 13 do 20 zajęcia na uczelni Za to po zajęciach mały bonusik - TRENING BJJ Teraz się tak bedę rozpieszczać Na treningu najpierw rozgrzewka (biag dookoła sali, brzuszki,pompki,rozciągnięcie, przewroty,taki standard pod SW), następnie obalenia - wkurzam się nieco,bo wielu z nich ze względu na płeć po prostu nie jestem w stanie zrobić - jednak dzielnie walczę i się staram,choźć nie sądzę,abym te obalenia kiedykolwiek wykorzystała w walce. Po obaleniach duuuużo technik parterowych - była i omoplata, i balacha, i trójkąty, i gilotyna,taki misz masz Na koniec walki

A jutro dwa koła - z matmy i anatomii Ale potem może robię z kolegą trening bjj następny

http://www.sfd.pl/POST_ORGANIZACYJNY_DZIA%C5%81U_REGULAMIN_-t419634-s3.html Mikołaj ma coś dla Ciebie na pocieszenie

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-03 23:01:37

Możesz robić za posłańca świętego Mikołaja,bo bym tego nie zauważyła

Jupi,przyda się Bo spalacze na wykończeniu i l-karnityna też

Omega 3 gold kup też Niejadku ryb

Bodek nic nie wspominał o omega 3 Ale w razie czego to mam stale w domu,bo tata jest po zawale i łudzi się,że jeśli będzie to łykał bez zmiany reszty nawyków,to to pomoże

Nie myślicie nad tym żeby sie ,hmmm ten tego ,połączyć jakoś pasowali byście do siebie

Co? Coś Ty teraz wujciu wymyślił?
Bronek zajęty

I jak miło,że wstąpiłeś w moje skromne progi

a Tobie co się tak zebrało na swaty, te?

Marta, to zapytaj Body, a zobaczysz, że Ci powie, że jak najbardziej możesz zastępować oliwe, omegą

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-03 23:23:20