Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Hej
Mam kilka watpliwosci i licze na pomoc
Ogolnie zle toleruje kawe dlatego gdy musze siegnac po cos pobudzajacego zwyklem bylem stosowac plusza aktiva lub "redbule".
W tym roku chcialem troche poszerzyc gamme stosowanych srodkow.
Zastanawiam sie nad pseudoefedryna - tusipec tabl (15mg)a dodatkowo wpadl mi w oko srodek(skald ponizej), jest w nim duzo czystej kofeiny no i synefryny - doczytalem ze dziala ona slabiej niz efedryna na OUN (pobudzjaco oczywiscie)ale jak to sie ma do pseudoefedryny?? Ktos zna moze dawki ekwipotentne? Jakies doswidczenia wlasne? No i czy polecicie moze jakis inny "fatburner" o "lepszym skladzie" tzn. z efedryna, pseudoefedryna - mile widziany dobry stosunek cena/mg. No i jeszcze z ciekawosci sie spytam efedryna to silny antykatabolik (jesli chodzi o tk. miesniowa oczywiscie) - jak sie ma do tego synefryna?


2 kapsułki zawierają:

1/Wysokoskoncentrowany Ekstrakt zielonej herbaty
green tea ekstract 500 mg
w tym EGCG 55% 275 mg
2/Citrus Aurantium extract (6,0%) 334 mg
w tym SYNEFRYNA 20 mg
--------------------------------------------------------------
3/Ekstrakt guarany (22%) 182 mg
w tym kofeina 40 mg
4/Caffeine anhydrous 160 mg
--------------------------------------------------------------
Kofeina (razem) 200 mg

5/Tyrozyna 1000 mg
6/Piperine (95%) BIOPERINE 5 mg

Zmieniony przez - Michal.b w dniu 2006-04-19 11:02:56

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

co to za produkt??

tse

jak dobrze kojarze
to synefryna ma podobne dzialanie do efedryny
ale na inne receptory
warto polaczyc oba srodki - wzajemnie sie uzupelniaja - za takim rozwiazaniem stoja badania oraz doswiadczenia z praktyk

no to fajny ten dzial o suplementach
zwykle tylko do dopingu zagladam ale nie chcialem tam zasmicac bo pytanie sie do supli nadaje
ale z tego co widze to tu nie ma z kim pogadac

receptory te same ale bardziej selektywnie wiec na dzialanie synergistyczne bym nie liczyl

sory, interesowal mnie temat synefryny jakies 3-4 miesiace temu, zglebilem go dokladnie, obralem odpowiednie dawki z efa i przestalem temat drazyc

nie twierdze ze mam racje, moglbym poszperac w badaniach i sie upewnic, ale nie chce mi sie

spoko
dzieki za odpowiedz
ten komentarz to tak ogolnie odnosnie wartkiej dyskusji ;)

dziekuje slicznie

jesli chodzi o zastosowanie to raczej do sesji ;)

z tluszczykiem jakos sobie radze - jestem ekto - teraz po masowce mam jakies 16%, na suchara do 10% moglbym zbic, a jak bede chcial ponizej 10 to wtedy sie wezme za spalacze

chce cos oprocz kofeiny dorzucic zebym mogl na zmiane rozne srodki zarzucac, tak zebym sobie tolerancji nie wyrobil.

W zeszlym roku jechalem przez miech na nootropilu, kofeinie i taurynie - przyczym ta ostatnia okazala sie niewypalem dlatego chcialem zmienic na cos ciekawszego - stad ten topik.

czyli pobudzenie do sesji bardziej?

z efedryna tutaj jest taki problem ze - w roznych dawkach roznie dziala na rozne osoby - jezeli mowimy o koncentracji

jeden przy 15mg bedzie pobudzony, ale nie bedzie mogl utrzymac koncentracji a dawka np. 50mg juz bedzie 'bardziej ok' (o ile mozna to tak nazwac)
u innego bedzie na odwrot

kofeina, magnez, omega-3, piracetam (czyli twoj nootropil), ALC, tyrozyna, Lecytyna (aczkolwiek dzialanie watpliwe - jedynie duze dawki), zestawy witaminowe

Ostatnie badania z zakresu psychofarmakologii (których źródła nie jestem w stanie podać) wskazują, że działanie piracetamu jest podobne do placebo.

W jakiej dawce brałeś?
Mam też nadzieję, że pamiętasz, że piracetam działa (o ile działa) dopiero po jakimś czasie - zaleca się rozpocząć dawkowanie miesiąc wcześniej. Pamiętaj też o maksymalnym okresie kiedy teoretycznie powinien wykazywać skuteczność i obowiązkowych przerwach.


Zmieniony przez - eunike w dniu 2006-04-21 02:59:37