Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

trenuje co 2 dni w tygodniu i czy jesli w jeden dzień tygodnia pozwole sobie popic troche alko to czy wpłynie to na moje treningi? jesli tak to jak bardzo .czy musze przestac pic wogóle?

POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

To zalezy czy wypijesz lampke wina dla polepszenia trawienia czy butelke "Wiśni" na ławce w parku

zobacz sobie:
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58136
Tam masz ładnie opisane co i jak działa

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl

no raczej chodzi mi o chlanie konkretne (raz na tydzień) jak to wpływa na treningi

POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

Przeczytaj sobie link ktory ci dalem.
Ale szczerze to nie wplywa najlepiej

Ale dopoki nie koksujesz to ... ewentualnie jak musisz to pij
Ja odradzam... zresztą, dzieki treningom przestalem pic dawno temu


Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl

Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-07-14 00:17:20

lepiej nie, albo pakujesz albo chlejesz, Twoj wybor

Kkrzysiek ma racje albo chlejesz albo cwiczysz ja juz nawet piwa nie pije, a jesli koksujesz to od alkocholu z daleka!!!

Dzień bez Treningu to dzień stracony!

problem masz dobrze omowiony w Alternatywnej Drodze

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

sorry,ze odkopuje,ale Biniu gdzie w AD jest to omowione ?

"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

jest min kilka postow dotyczacych wplywu alkoholu na budowanie miesni w AD poszukac prosze

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

spoko,dzieki juz znalazlem,
myslalem,ze bedzie jakis podwieszony na ten temat post,skoro problem jest dobrze umowiony,stad moje pytanie

"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."