SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67712

napisał(a)
sforcia Doradca
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
O mamo! Wieki nie zakładałam spamu

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 8880 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 71553
piersza
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 10723 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 139128
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 10723 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 139128
no i nie zdążyłam na zakmnięcie przez pęcherz! ;(
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1140 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 49123
piersza?

DT: http://www.sfd.pl/[FIT]Miodowa/DT_pods.str13_-t957010-s53.html 

" Work hard in silence, let success make the noise. "

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 79295
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 79295

Jabłko- cynamon piłam - pycha.
napisał(a)
sforcia Doradca
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Miodowa - Ja pisałam o budyniu DOMOWYM a nie dyniowym

Ale poszukałam w necie i jest sporo przepisów, trzeba trochę zmodyfikować pod nas - np cukier out Ale można zrobić łatwo w miarę.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 8880 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 71553
jedziecie do wawki 15-16.11?
napisał(a)
sforcia Doradca
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Niestety nie

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

napisał(a)
sforcia Doradca
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
chociaz do Opola też miałam nie jechac, a spontan wyszedł

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pomoc w cwiczeniach

Następny temat

KONKURS NA FIT MANIACZKE

Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness John David Glaude - od otyłego do bestii John David Glaude - od otyłego do bestii Jakie owoce jeść po treningu? Jakie owoce jeść po treningu? Kwas mlekowy chroni komórki Kwas mlekowy chroni komórki