7 dni musicie wytrzymac te doly ;)

EDIT: Joanna np. juz sie cieszy, dzisiaj pokochala Floor Press - sama wam opowie pozniej ;) Zdecydowanie to bedzie jej ulubione cwiczenie od dzis

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-09 18:14:13

mi tam bardzo dobrze z tymi owocami


odliczam dni do konca bo jestem przed okresem i kurde mam ochote ciagle na czekolade, makarony ,pizze itp i tiramisu ktore robie na zakonczenie redukcji

floor press jest do dupy

az tak zle bylo?

nie pytaj

heh, a mi sie spodobał, mogę się pochwalić, że wyciskam siebie w serii :D

sztanga Ci spadla na glowe czy zrobilas dziure lopatkami w podlodze?

mi tez w miare sie podobalo dobrze ze byl kolega ktory pomogl bo musialam sobie zrobic stojaki z lawek i cholernie niewygodne to bylo bo gdyby nie asekuracja to by mi spadla na glowe sztanga
tylko ze czasami stal okrakiem nad moja glowa



Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2010-02-09 19:14:37

beznadziejna podloga u mnie na silce, nawet 50kg nie chcialo isc

a to pech

Aaaaa... no tak, zapomnialem o jednym fakcie. Przy floor press wolno podkladac lekka mate pod plecy...