SIATKÓWKA - VADEMECUM

Tego mi wlasnie brakowalo na forum!Trenuje siatke juz szesc lat, mysle ze mam duze doswiadczenie, wiec jesli ktos ma jakies pytania, watpliwosci lub chce sie podzielic jakimis nowinkami zwiazanymi z TRENINGIEM siatkówki smialo niech pisze na poczatek zamieszczam moj art o kompleksowym treningu siatkarskim i pare przydatncyh linkow do artow zwiazanych z tematem.Nie musicie dziekowac, odrobicie
https://www.sfd.pl/temat135601/ OPISLABYM KAZDY Z ARTOW
https://www.sfd.pl/temat132539/ ALE W TEN SPOSOB DO KTOREGO
https://www.sfd.pl/temat25845/ MOGLIBYSCIE NIE ZAGLADNAC
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29122/ A SZKODA:p
https://www.sfd.pl/temat72936/ 
https://www.sfd.pl/temat14152/ 
https://www.sfd.pl/temat33565/ 
https://www.sfd.pl/temat35705/ 
https://www.sfd.pl/temat89790/ 

a tu link do mojego treningu:
[https://www.sfd.pl/temat162103/] 

Pozdro 4all.
zizoo


--------
post by zizoo

sog dla zizoo (jak po niego sie zglosi)

Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-21 02:23:14

dobry pomysł z tym tematem o siatkówce. Kocham ten sport.
Tylko mam mały problem. Często po treningu boli mnie noga w okolicach kości piszczelowej, czuję się tak jakby mnie ktoś w nia kopnął. Może to dlatego że jestem strasznie chudy. Mam 187 i ważę jedynie 55 kg (wstyd się przyznać .

hej kejt a dlaczego to nie ja jestem autorem arta?
PITER: taki bol moze miec wiele przyczyn.moze to byc nierownomiernrna sila i masa miesni, mozesz miec jakas nie uleczona kontuzje lub co najgorsze (zanjomy to miał) na wskutek zlego rozrostu moze "niszcza" ci sie kosci-kumpel mial cos takiego ze kosc doslownie mu sie "luszczyla" ale to bardzo rzadkie zjawisko.
pozdro

rany nawet mnie nie strasz !!! Boli mnie tylko jedna noga i tylko po treningu, jak nic nie robię to w ogóle nic nie czuję, po WF tez nic nie czuję.

zizoo - bo chciales zeby Ci usunac nawiasy kwadratowe, nie moge czegos takiego zrobic, bo nie moge ingerowac w Twoja wypowiedz, wiec usunelam, zalozylam nowego posta - ale WYRAZNIE jest napisane, ze to Ty jestes autorem


EDIT: zreszta to samo mozna znalez w przewodniku po ogolnorozwojowce, dodales tylko dwa posty. nie neguje Twojej pracy, tylko po co sie pieklic, skoro spelnilam tylko Twoja prosbe

Zmieniony przez - kejt w dniu 2004-09-21 22:42:41

Witam All. Mam pytanie dotyczące siatki a konkretniej butów do tego owego sportu :P _ Czy są na necie tak profesjonlane stronki jak świetna stronka sklepu asics ?? Chodzi mi o buty adidas,and1,nike,converse ? Czy jest mozliwość spotkania koszykarza w butach do siatki ? - raczej nie (przeynajmniej ja nie widziałem :P) a siatkarz w butach koszykarskich wygląda całkiem normalnie ... Od czego to zależy jaki model wybierzemy i jakiej firmy ? _ pozdrawaiam

mam pytanie do kejt - czy istnieje jakigolwiek jeszcze sport którego nieuprawiałaś?

Ja mam pytanie równiez o buty, czy mieliscie stycznosc z firmą mizuno i co o nie jpowiecie i o butac hz tej wyworni , chcialbym zakupic jakies wavy.200 gram waza w tych mozna jumpic :)

trenuję siatkę w klubie Wks Wawel Kraków.
Strona internetowa: www.wks.wawel-siatka.prv.pl
Pozdrawiam wszystkich siatkarzy, uważam że to najlepszy sport ze wszystkich.

Przemek, jesli jeszcze to przeczytasz. Mizuno sa jedna z najlepszych firm produkujących buty siatkarskie, obok asicsow of coz. Osobiscie gram w asicach, ale paru znajomych trenuje w mizuno i sa bez zastrzezen.

Pozdr