Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Przeczytalem juz na tym forum okolo 20 tematow w ktorych urzytkownicy chcieli odpowiedziec na pytanie:

Jak wplywa sex/" jazda na recznym" na poziom testosteronu we krwi?

Po tej lekturce (ponad 2 H ) mam metlik w glowie , bo kazdy pisze co inego.

Prosilbym o rozwiazanie tego zagadnienia raz na zawsze przez jakas osobe ktora jest pewna swojej wiedzy (najlepiej ktos z doswiadczeniem na tym forum - nie chce jeszcze jednego tematu z ktorego nic sie nie dowiem).

Chcialbym miec jak najwyzszy poziom tescia , i nie wiem czy mam "bic w dzwony" czy zostac asceta.

Jesli ktos "powazny" udzielil juz pewnej odpowiedzi na to pytanie (jestem nowy i nie wiem kto sie zna a kto nie) to prosze tylo o linke.

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja bym wolał sie **** z teściową niż z teściem.
Ale to tylko moja opinia.

Ajajaj nie o to mi chodzilo (nie jestem pedziem) - chcialem zeby temat byl chwytliwy , bo masa jest tematow na tym forum i pewnie nie kazdy wszystkie przeglada.

bicie w dzwony nieprzeszkadza w budowaniu masy(niechce mi sie tłumaczyc dokładniej), jedynie bedziesz bardziej zmęczony.

jakos to bylo tak ze jak se zbijesz pitonga to jajka sa zmuszane to produkcji wlasnego testa wiec ****a nie ma na co czekac ino zakasac rekawy i trzepac kapucyna

hehe, West Ham to by było biało na świecie.

chodzili byśmy w kaloszach gdyby kazdy robił tak jak mówisz :)

stary temat jest bardzo mylacy !!!

no przeciez zartuje z tym waleniem hehe, i na serio mysle ze nie wplywa jakos na wydzielanie tescia w organizmie. nie walic i nie dupić zaraz przed treningiem i po i bedzie git

Zgadzam się z zachodnim chamem

jakim tam zachodnim ja juz ****a Europeiskim Hamem jestem

... powiem Ci z mojego doświadczzenia :
bzykam się z moją panną codziennie ... kończę siłownie o 20 ostatni normalny posiłek o 21... jak się strawi jestem gotowy do akcji ... kochamy się wystarczająco długo by uznać to za ćwiczenie aerobowe ...

po takim sexiku piję sobie serwatkę i mogęodlatywać w błogi sen...
poziomu testosteronu nie mierzyłem ale żadnych spadków tego hormonu nie zauważam... zawsze mam ochote na sex i wysiłek fizyczny ... masa mięśniowa cały czas rośnie ... w ciągu 8 ostatnich miesięcy poszło 14 kg...

pamiętaj kolego sex to samo zdrowie