SER MOZZARELLA - Forum SFD.pl

Autor
SER MOZZARELLA
laska667.
- Postów: 9
- Na forum: 5 lat
- LPA: 315
Wysłano 10 stycznia 2008 19:18

WITAM!
chcialem sie dowiedziec czy ten ser jest dobrym zrodlem bialka czy raczej go unikac? inne informacje na temat tago sera tez mnie ciekawia.
pozdro
Przyznaj SOG'a
1199989091000
Spec SFD

Wysłano 10 stycznia 2008 20:18
Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od ~~149~~ 69 zł
Skalar.
- Postów: 11959
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 83506
Wysłano 10 stycznia 2008 20:18
Jedynie serek wiejski oraz ser biały jako źródło białka (ten 2 tylko na noc) a reszta moim zdaniem jako urozmaicenie powinna być.
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).

Sprzedam książkę: "mechanizmy obronne mózgu przed przegrzaniem"
Sprzedam MonaVie oryginal i z glukozaminą
Przyznaj SOG'aEkspert -
1199992714000
radosuaf
- Postów: 10243
- Wiek: 33 lat
- Na forum: 5 lat
- Trenuje: znikomy
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 42576
Wysłano 10 stycznia 2008 20:28
A dlaczego twaróg tylko na noc?
BLOG1: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2fBLOG%2fdlaczego_bez_diety_i_treningu_nie_wychodzi_%3a%2dD-t381070.html]
BLOG2: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2FBLOG%2FZabawy_ze_sztang%C4%85-t547648.html]
Amatorski trening do duathlonu
Przyznaj SOG'a
1199993299000
Skalar.
- Postów: 11959
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 83506
Wysłano 10 stycznia 2008 20:36
Ma wolno wchłanialne białko dlatego jest dobry na noc. Chyba że ktoś ma duży odstęp między jakimś posiłkiem w ciągu dnia, to w południe również. Jednak lepsze będzie białko pochodzenia mięsnego
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).

Sprzedam książkę: "mechanizmy obronne mózgu przed przegrzaniem"
Sprzedam MonaVie oryginal i z glukozaminą
Przyznaj SOG'aEkspert -
1199993791000
radosuaf
- Postów: 10243
- Wiek: 33 lat
- Na forum: 5 lat
- Trenuje: znikomy
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 42576
Wysłano 10 stycznia 2008 20:55
I w każdym posiłku mam wcinać mięcho? Dla mnie to niewykonalne...
BLOG1: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2fBLOG%2fdlaczego_bez_diety_i_treningu_nie_wychodzi_%3a%2dD-t381070.html]
BLOG2: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2FBLOG%2FZabawy_ze_sztang%C4%85-t547648.html]
Amatorski trening do duathlonu
Przyznaj SOG'a
1199994946000
Skalar.
- Postów: 11959
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 83506
Wysłano 10 stycznia 2008 21:03
Jaja kurze, ryby, wędliny wysokiej jakości
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).

Sprzedam książkę: "mechanizmy obronne mózgu przed przegrzaniem"
Sprzedam MonaVie oryginal i z glukozaminą
Przyznaj SOG'aEkspert -
1199995415000
radosuaf
- Postów: 10243
- Wiek: 33 lat
- Na forum: 5 lat
- Trenuje: znikomy
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 42576
Wysłano 10 stycznia 2008 21:06
A ile jajek dziennie można w siebie wrzucić? Od razu zastrzegam, że nie zamierzam się bawić w dzielenie białek i żółtek .
BLOG1: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2fBLOG%2fdlaczego_bez_diety_i_treningu_nie_wychodzi_%3a%2dD-t381070.html]
BLOG2: [http://www.sfd.pl/radosuaf%2FBLOG%2FZabawy_ze_sztang%C4%85-t547648.html]
Amatorski trening do duathlonu
Przyznaj SOG'a
1199995562000
Potworeek
- Postów: 1
- Na forum: 5 lat
- LPA: 9
Wysłano 10 stycznia 2008 21:11
No mi to sie wydaje że warto urozmaicać sobie posiłki.Mozzarella jak wiemy ma dużą zawartosc białka (16- 20g)więc jest jak najbardziej wskazany.
Przyznaj SOG'a
1199995893000
Skalar.
- Postów: 11959
- Wiek: 22 lat
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 83506
Wysłano 10 stycznia 2008 21:18
http://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).

Sprzedam książkę: "mechanizmy obronne mózgu przed przegrzaniem"
Sprzedam MonaVie oryginal i z glukozaminą
Przyznaj SOG'aEkspert -
1199996329000
Mateo 1983
- Postów: 5209
- Wiek: 30 lat
- Na forum: 7 lat
- Trenuje: ?
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 75335
Wysłano 10 stycznia 2008 21:25
Potworeek pamiętaj, że ser który bierzesz pod uwagę jest także źródlem tłuszczy (głównie nasyconych)
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
[http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html]
[http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html]
Przyznaj SOG'aEkspert -
1199996706000
góra-forte
- Postów: 5820
- Na forum: 7 lat
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 42644
Wysłano 10 stycznia 2008 22:42
Moze byc twarog nawet i w ciagu dnia Nie przesadzajmy, twarog nie jest pzreznaczony tylko i wylacznie na noc chodz wtedy sprawdza sie najlepiej po za wymienionymi zrodlami> mieso, ryby,jaja,serek wiejski,jescze odzywka bialkowa,no i twarog tez ok..;)

Zdr.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-10 22:43:45
GÓRA---->I am What I am
Przyznaj SOG'aEkspert -
1200001346000