Temat został odczytany 11665 razy

SER MOZZARELLA

zgłoś naruszenie
  • laska667.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 315

WITAM!
chcialem sie dowiedziec czy ten ser jest dobrym zrodlem bialka czy raczej go unikac? inne informacje na temat tago sera tez mnie ciekawia.
pozdro
1199989091000
Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Jedynie serek wiejski oraz ser biały jako źródło białka (ten 2 tylko na noc) a reszta moim zdaniem jako urozmaicenie powinna być.
1199992714000
zgłoś naruszenie
  • radosuaf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10257
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 42823
  • Trenuje: znikomy
A dlaczego twaróg tylko na noc?
Półmaraton w 1:57:11! :)
-1
1199993299000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Ma wolno wchłanialne białko dlatego jest dobry na noc. Chyba że ktoś ma duży odstęp między jakimś posiłkiem w ciągu dnia, to w południe również. Jednak lepsze będzie białko pochodzenia mięsnego
1199993791000
zgłoś naruszenie
  • radosuaf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10257
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 42823
  • Trenuje: znikomy
I w każdym posiłku mam wcinać mięcho? Dla mnie to niewykonalne...
Półmaraton w 1:57:11! :)
1199994946000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Jaja kurze, ryby, wędliny wysokiej jakości
1199995415000
zgłoś naruszenie
  • radosuaf
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10257
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 42823
  • Trenuje: znikomy
A ile jajek dziennie można w siebie wrzucić? Od razu zastrzegam, że nie zamierzam się bawić w dzielenie białek i żółtek .
Półmaraton w 1:57:11! :)
-1
1199995562000
zgłoś naruszenie
  • Potworeek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 9
No mi to sie wydaje że warto urozmaicać sobie posiłki.Mozzarella jak wiemy ma dużą zawartosc białka (16- 20g)więc jest jak najbardziej wskazany.
1199995893000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
http://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html 
1199996329000
zgłoś naruszenie
  • Mateo 1983
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5237
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 75752
  • Status: Znawca
  • Trenuje: ?
Potworeek pamiętaj, że ser który bierzesz pod uwagę jest także źródlem tłuszczy (głównie nasyconych)
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
[http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html]
[http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html]
1199996706000
zgłoś naruszenie
  • góra-forte
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5820
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 42644
Moze byc twarog nawet i w ciagu dnia Nie przesadzajmy, twarog nie jest pzreznaczony tylko i wylacznie na noc chodz wtedy sprawdza sie najlepiej po za wymienionymi zrodlami> mieso, ryby,jaja,serek wiejski,jescze odzywka bialkowa,no i twarog tez ok..;)

Zdr.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-10 22:43:45
GÓRA---->I am What I am
1200001346000