To know your own limits, you must first know your foe's limit
1252538721000
CinuJP
Wysłana - 11 września 2009 19:58
przeczytałem cały.. po prostu bomba, dowiedziałem się wielu rzeczy. POLECAM! pzdr
"kulturystyka to nie sport, to styl życia.."
1252691919000
darot27
Wysłana - 17 września 2009 19:22
genialne, rowniez sie dowiedzialem wielu rzeczy, sog
1253208164000
mojzesz600
Wysłana - 23 września 2009 23:18
mam pytanie, przysiady i martwy ciąg są bardzo ważne a wręcz niezbędne, jak to sie ma do osoby z koślawością kolan? mam 19 lat i mocno koślawe nogi, zastąpić się pewnie tego nie da... można budować sylwetkę bez tego? czy jednak trenować w ten sposób?
1253740686000
LeBeouf
Wysłana - 21 października 2009 19:24
dla mnie, jako dla mocno-początkującego w siłowni, mistrzowski artykuł.
obalił tyle moich błędnych przeświadczeń, podsunął tyle dobrych pomysłów i rozwiązań, bardzo wzbogacił moją wiedzę.
sog musiał zostać dodany.
1256145852000
tauran
Wysłana - 22 października 2009 18:41 Usunięty przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.
1256229699000
Kosewicz19
Wysłana - 24 października 2009 15:13 Usunięty przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.
1256390004000
faftaq
Wysłana - 24 października 2009 17:25
.
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Wczytywanie danych ... 
