Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

SCITEC NUTRITION 100% Whey protein professional.

Kupiłem dzisiaj te białko 2350g jak najlepiej je stosowac??
Brak mi odpowiedniej diety a w sklepie dowiedziałem sie ,ze rano na czczo i wieczorem przed snem. Jest to moje pierwsze białko jakie stosuje,wiec prosze o pomoc.

Szamał je ktos kiedys? Znaczy pił

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja pilem, smaczne, acz słodkie

co do dawkowania bialka - za takaie pytanie kasujemy konta forumowiczom. 10000 razy bylo wyjasniane, ze odzywka bialkowa - to cos w stylu piersi z kurczaka w proszku. Pytasz sie wiec o dawkowanie piersi z kurczaka...

No dobra tego pytania nie było ale slodkie jest