Temat został odczytany 4680 razy

Słowniczek zapaśnika

zgłoś naruszenie
  • japcox
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 46
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 187



Aktywność - wyraża dominację zawodnika

Arbiter - sędzia prowadzący walkę na macie

Atak - działanie zawodnika, mające na celu zdobycie przewagi

Rzut “Biodro" - potoczna nazwa przerzutu przez biodro

Buty zapaśnicze - specjalne obuwie z wysoką cholewką i miękką podeszwą

CELA - Europejska Amatorska Federacja Zapaśnicza

Chwyt zapaśniczy - działanie ruchowe określone zasadami i przepisami zapaśniczymi

Czas walki - efektywny czas trwania walki, różny dla poszczególnych kategorii wiekowych

Dogrywka - dodatkowy czas walki w przypadku remisu lub nie uzyskania odpowiedniej ilości punktów przez jednego z zawodników

Dyskwalifikacja - odsunięcie i nie sklasyfikowanie zawodnika w zawodach

Walka w dystansie - forma prowadzenie walki bez kontaktu z przeciwnikiem

Dżaksarow - popularna nazwa przerzutu zapaśniczego wykonywanego ze stójki

Faul - wykonanie chwytu niezgodnego z przepisami zapaśniczymi

Faza walki - runda

FILA - Międzynarodowa Amatorska Federacja Zapaśnicza

Finał - walka o I miejsce w zawodach

Gong - sygnał rozpoczynający i zakańczający obie rundy

Haczenie - blokowanie nogą na nogi przeciwnika

Hamerlok - chwyt wykonywany w parterze (z wykorzystaniem dźwigni na staw barkowy)

Intensywność - ilość pracy wykonanej podczas treningu w określonej jednostce czasu

Japoński klucz - chwyt wykonywany w parterze (jednoczesne działanie na nogi i górną część ciała przeciwnika - uchwyt głowy lub ręki)

Karuzela mostowa - ćw. specjalne, polegające na zachodzeniu nogami do dokoła głowy z pozycji podporu przodem z czołem opartym o matę

Kategoria wagowa - limit wagi ciała, określony międzynarodowymi przepisami zapaśniczymi

Klamra - uchwyt kontaktowy dwóch zawodników

Klucz - kombinowany uchwyt rękoma i nogami, lub samymi rękoma

Kołyska - ćwiczenie specjalne w leżeniu przodem z chwytem rękoma za kostki nóg i przetaczanie się z przodu w tył lub na boki

Kombinacja techniczno-taktyczna - logiczny sposób działania z wykorzystaniem własnej techniki i taktyki w stale zmieniającej się warunkach walki

Komisja - zespół osób upoważnionych do wykonania różnych funkcji w czasie zawodów

Konsultacja - ma miejsce w przypadku różnych decyzji sędziów

Kontakt - decyzja sędziego mająca spowodować wejście zawodników do uchwytu

Kontratak - przejście z obrony do ataku

Kontuzja - uraz

Krawat - chwyt niedozwolony, np. uchwyt dwiema rękami za głowę

Krzyżówka - jeden z systemów rozgrywania zawodów

Lewa/prawa stójka - pozycja stojąca w wykroku w czasie walki

Łopatki - pozycja w której zawodnik dotyka łopatkami maty (oznaczająca koniec walki)

Mata - miejsce walki zapaśniczej, materace nakryte plastikowym pokrowcem

Most zapaśniczy - podpór łukiem leżąc tyłem, z głową opartą o matę

Narożnik - wyznaczone miejsce w rogach maty, z których zawodnicy wychodzą do walki, również miejsce dla trenera walczącego zawodnika

Narzutka - chwyt wykonywany w parterze (obrócenie zawodnika do maty przez własny półmost)

Nelson - chwyt wykonywany w parterze z wykorzystaniem dźwigni na szyjny odcinek kręgosłupa

Obrona - dziłalanie mające na celu uniemożliwienie wykonanie chwytu przeciwnikowi

Odwrotny pas - działanie techniczno - taktyczne chwyt wykonywany w parterze, jak również w sytuacji obrony nóg jako kontr chwyt

Open - zaktywizowanie do walki

Ostrzeżenie - ukaranie zawodnika, który broniąc się lub atakując fauluje lub też unika walki

Parter niski - pozycja zapaśnicza, w której zawodnik znajduje się w leżeniu przodem

Parter wysoki - pozycja zapaśnicza w klęku podpartym

Pasywność - sytuacja w której zawodnik unika otwartej walki poprzez blokowanie rąk, blokowanie głową i unikanie kontaktu lub pozorowanie aktywności (zawodnik jest pasywny)

Poruszanie się po macie - sposób przemieszczania się w granicach pola walki

Posadka - dociążenie nogi przeciwnika własnym ciężarem ciała

Pozycja - postawa zapaśnicza (parter lub stójka)

Protest - pisemna apelacja do sędziego głównego o zweryfikowanie wyniku walki, uznawanego przez jedną ze stron za niesłuszną)

Przerzut - element techniki polegający na przerzuceniu przeciwnika przez jakąkolwiek część ciała (biodro, ramię)

Punkt - ocena za wykonaną akcję techniczną

PZZ - Polski Związek Zapaśniczy

Rolada - chwyt wykonywany w parterze poprzez zablokowanie obu rąk

Rozgrzewka - działanie ruchowe, mające na celu przygotowanie organizmu do intensywnego wysiłku

Rzut - chwyt wykonywany z pozycji stojącej lub parterowej, polegajacy na oderwaniu przeciwnika od maty

Sędzia arbiter - patrz arbiter

Sędzia główny - sędzia koordynujący pracę wszystkich zespołów sędziowskich na zawodach

Sędzia kierownik maty - sędzia koordynujący pracę sędziów przy jednej macie

Sędzia punktowy - sędzia siedzącego blisko maty, oceniający walkę niezależnie od sędziego arbitra

Sprowadzenie - zmuszenie przeciwnika do przyjęcia pozycji parterowej

Start - występ zawodnika w zawodach

Stójka - patrz: lewa / prawa stójka

Styl walki - w zapasach wyróżniamy: styl grecko - rzymski (klasyczny), styl wolny i zapasy kobiet

Suples - przerzut, polegający na przerzuceniu zawodnika przez siebie

Taktyka - sposób prowadzenia walki sportowej z uwzględnieniem regulaminu i przepisów danej dyscypliny

Technika kompleksowa - zespół ściśle powiązanych ze sobą technik. Umiejętność przechodzenia z jednej techniki do drugiej ( technika obrony, ataku, kontrataku )

Technika zapaśnicza - zestaw działań ruchowych określonych regulaminem i przepisami zapaśniczymi

Trener - osoba zajmująca się treningiem zawodnika, kształtująca jego karierę sportową

Trening - wieloletni, specjalnie zorganizowany proces, mający na celu doprowadzenie zawodnika do jak największej formy sportowej

Trykot zapaśniczy - jednoczęściowy, elastyczny kostium, w którym walczą zapaśnicy

Tusz - położenie przeciwnika na łopatki

Uchwyt - objęcie jakiejkolwiek części ciała zawodnika przez innego zawodnika

Ucieczka z maty - unikanie walki poprzez wyjście za zonę

Walizka - chwyt wykonywany w parterze z wykorzystaniem uchwytu za kark i kolano

Walka zapaśnicza - przeciwdziałanie dwóch zawodników mające na celu wykazanie lepszego z nich

Wózek - chwyt wykonywany w parterze polegający na uchwycie przeciwnika w pół od tyłu i obróceniu go przez pozycję mostową w jedną ze stron

Wyniesienie z parteru - oderwanie przeciwnika od maty znajdującego się w parterze niskim lub wysokim

Zapaśnik stylu klasycznego - zawodnik*********ący styl klasyczny (grecko - rzymski)

Zapaśnik stylu wolnego - zawodnik*********ący styl wolny

Zawody - specjalnie zorganizowana impreza mająca na celu sklasyfikowanie zawodników

Zejście do nogi - chwyt wykonywany z pozycji stojącej (stójka) na nogę przeciwnika

Zona - strefa ograniczająca pole walki na macie

Zwarcie - sklamrowanie się zawodników

Zwycięstwo - wygranie walki lub całych zawodów
Zapasy to nie mechaniczna praca, zapasy to sztuka...
1123839111000
zgłoś naruszenie
  • _Knife_
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11357
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 85291
  • Trenuje: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...
Podawaj źródło!

http://www.zapasy.org.pl/Slowniczek_zapasow/ 
[http://www.potreningu.pl]

MITY TRENINGU SIŁOWEGO 2011/12
[http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862]

INTERWAŁY! [http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12105]

DZIENNIK [http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=235]
1123840219000
zgłoś naruszenie
  • PITTT
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10035
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 33674
Fajnie, ze mamy nową osobę aktywną w dziale grappling.
Rzucam soga na dobry początek, za aktywność


o, źródla nie podał...
nastepnym razem podawaj. ale soga masz.

Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-08-12 11:52:30
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
1123840293000
zgłoś naruszenie
  • saib__ ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 20419
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 84175
Sog j/w za aktywność.
Podawaj źródła.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
1123840473000
zgłoś naruszenie
  • japcox
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 46
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 187
Sory ale jestem nowy, po co podawac zrodlo??
Zapasy to nie mechaniczna praca, zapasy to sztuka...
1123850450000
zgłoś naruszenie
  • PITTT
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10035
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 33674
Na przykład z szacunku dla autora strony oryginalnej, który się namęczył.
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
1123852234000
zgłoś naruszenie
  • micen ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3707
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 35513
Przeczytałem.
Czegoś tam nawet nie wiedziałem.
Formę buduję dzięki:
[http://www.esuple.pl/]

Moderator w Dziale Doping...
1123950349000
zgłoś naruszenie
  • pawlak18
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5
  • Na forum: 5 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 44
  • Trenuje: 7
witam mam pytanie jak wygląda powalenie gruzińskie i chwyt białoruski?
1322484490000