Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 738 razy
słowa kluczowe: słabości 
Autor

Słabości..

Berserker.

Wysłana - 09 marca 2010 22:43    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Siemanko wszystkim!

Jestem obecnie na masowce (metka, antek, omka +odzywki). Po intensywnym treningu po uplynieciu 30-60 min doapadaja mnie straszne "słabości" ze musze usiąść i wydaje mi się ze zaraz zemdleje wtedy dopada mnie straszne gastro, jem co mam najblizej pod ręką gotowe zarcie, bo ciezko w tym stanie bylobymi cos konkretniejszego upichcić. Po chwili przechodzi. Domyślam się mniej więcej co to może być, ale wole sie upewnić jezcze. Miał ktoś coś kiedyś podobnego?
 

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 09 marca 2010 22:48 
W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass

CENA: 99.00zł
SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł
Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP

CENA: 5.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

iizziikk

Wysłana - 09 marca 2010 22:48    Edytuj Cytuj
ja mam tak czesto gdy wysilek duzy, a przerwa miedzy posilkami wieksza
np w pracy- jem co 4 h, przed praca, po 4 h pracy i po kolejnych 4 h pracy gdy wroce do domu

mozesz tez miec cukier zbyt wysoki

ale obstawiam to pierwsze bo mialem/czasami mam to samo

z reguły robie zarcie z wyprzedzeniem jesli pozwala czas
 
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Specjalista -

jannowak99

Wysłana - 09 marca 2010 22:56    Edytuj Cytuj
to narmalka po antku

Berserker.

Wysłana - 10 marca 2010 09:02    Edytuj Cytuj
tylko ze jeszcze nie wszedlem na antka dopiero koncze metke
 

OwnaGe

Wysłana - 10 marca 2010 09:08    Edytuj Cytuj
Mialem tak i bez koksu , gdy juz bylem za ciezki w dodatkowy balast

Imo chyba cukier skacze poprostu, tak czy siak po redukcji mi ten problem minal
 
OwneD

Off since 01-09-2010 r.
Specjalista -

3mm

Wysłana - 10 marca 2010 09:16    Edytuj Cytuj
Jaka suplementacja i posiłki przed i po treningu?
 
yeah buddy...light weight baby!!

koksik1515

Wysłana - 10 marca 2010 09:18    Edytuj Cytuj
Witam, kto laczy mete z antkiem nie dosc ze masz te slabosci jeszcze przed braniem antka, to co bedzie jak go zaczniesz szaamac
 
NO PAIN! NO GAIN!

Jendrek74

Wysłana - 10 marca 2010 09:19    Edytuj Cytuj
To może być związane z cukrem we krwi - czyli raczej brakiem.

Albo z elektrolitami.

Jeśli miałbym radzić - to miej przy sobie zawsze banana, wtedy szybciutko można uzupełnić cukry lub elektro.


A znajomi najczęściej takie dolegliwości mieli na antku - ale skoro jeszcze nie brałeś - to co będzie jak weźmiesz.

Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-10 09:20:25
Specjalista -

x_pulse_x

Wysłana - 10 marca 2010 09:27    Edytuj Cytuj
w temacie dopingu się nie orientuje więc doboru środków czy cyklu nie zamierzam komentować

Moim zdaniem twój problem leży, jak już niektórzy koledzy wyżej zauważyli w nieprawidłowym rozplanowaniu posiłków około-treningowych i/lub wadliwym ich komponowaniu.

Pozdrawiam

Edit

Dodam, że kiedyś miałem ten sam problem. Spróbuj dodać (jeśli tolerujesz) jakiegoś gainera po treningu. Jeśli masz problem z bf spróbuj skomponować coś na bazie białka, ryżu i owoców. Następnie po około godzinie dopiero konsumować swój posiłek który zazwyczaj spożywasz po treningu.

Pozdrawiam i życzę powodzenia

Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2010-03-10 09:33:39
 
"Training is like life, you get your ups and downs(...)"

marchewa11

Wysłana - 10 marca 2010 10:25    Edytuj Cytuj
jakie odzywki bierzesz jesli carbo i gainera to nie dziw sie ze masz nagły spadek cukru najlepiej miej cos słodkiego + cola potem normalny posiłek

izik jesz co 4 godziny w pracy , jezeli nie mozesz trzymac diety to po kox walisz ;D

3mm

Wysłana - 10 marca 2010 11:53    Edytuj Cytuj
"jakie odzywki bierzesz jesli carbo i gainera to nie dziw sie ze masz nagły spadek cukru najlepiej miej cos słodkiego + cola potem normalny posiłek "

Co to jakiś żart?
Uważasz kolego Marchewa że ma na cyklu nie pic carbo i gainera... BRAWO

Cukier i coś słodkiego ... no jeśli chcesz się zalać i być tłustą świnią to jak najbardziej.

Jak masz pisać takie rzeczy to lepiej sobie daruj.

Carbo i gainer jak najbardziej.
 
yeah buddy...light weight baby!!
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Słabości..

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.